Padoms 1: Kā noteikt kavēšanās dienu

КАК УВЕЛИЧИТЬ СВОЙ РОСТ? ПОДРАСТИ ПО МЕТОДУ КУЦАЯ АЛЕКСАНДРА (Jūnijs 2019).

Anonim

Pirmā kavēšanās diena, tad otrā, trešā. Ir bažas, varbūt tā ir grūtniecība? Ir vairākas pazīmes, ar kurām var apstiprināt vai atspēkot radušās aizdomas.

Jums būs nepieciešams

  • - grūtniecības tests;
  • - konsultācijas ar ginekologu.

Instrukcija

1

Lai noteiktu kavēšanās dienu, jums jāzina menstruālā cikla ilgums. Tas parasti svārstās no 21 līdz 32 dienām, vairumam sieviešu tas ir 27-28 dienas.

2

Aprēķiniet menstruālā cikla ilgumu. Lai to izdarītu, saskaitiet dienu skaitu no menstruāciju sākuma (cikla pirmā diena) līdz nākamo menstruāciju sākumam. Šī plaisa būs jūsu cikls. Veselām reproduktīvā vecuma sievietēm menstruālais cikls parasti ir stabils, un, ja ir aizkavēšanās, tās ir nenozīmīgas (1-2 dienas). Cikla mazspēju var ietekmēt dažādas slimības, hormonālas izmaiņas sievietēs, pēkšņas klimata pārmaiņas, strauja svara zudums, smags stress, smaga fiziska darbaspēka aktivitāte utt. Turklāt menstruālā cikla pusaudžu meitenēm, kuras tikai nesen ir sākušas menstruāciju, var nebūt stabilas.

3

Ja saskaņā ar jūsu sieviešu kalendāru ir jāsāk menstruācijas, bet tas nav jāsāk, tad uzskata, ka pirmā paredzētā aizskāruma diena ir pirmā aizkavēšanās diena. Tas var liecināt par olas mēslošanu ar spermu, t.i. nāks grūtniecība. Turklāt menstruāciju aizkavēšanās var norādīt arī dažas problēmas jūsu organismā. Tādēļ, ja aizkavējāt vairāk nekā 7 dienas, Jums jākonsultējas ar ginekologu.

4

Pievērsiet uzmanību savām jūtām. Ja kopā ar menstruāciju nav, no rīta izraisīta slikta dūša, sāpīgums un pietūkums, palielināts nogurums, miegainība, apetītes izmaiņas, bieža urinēšana, reibonis, ir pamats aizdomām par grūtniecību. Turklāt nav nepieciešams, lai visas iepriekš minētās pazīmes būtu interesantas, bieži vien parādās tikai viens vai divi.

5

Iegādājieties grūtniecības testu aptiekā, ja Jums ir kavēšanās. Tagad ir daudz dažādu testu, kas nosaka grūtniecību jau pirmajā dienā, kad nav noteikta menstruācija. Izmantojiet to saskaņā ar instrukcijām iepakojumā. Tomēr, lai neparādītu testu, konsultējieties ar ginekologu par kādu no papildu izmeklējumiem (hCG asins analīzes, ultraskaņas diagnostika).

Labi padomi

Ja Jums ir nestabils menstruālais cikls, pārliecinieties, ka konsultējieties ar savu ārstu, jo Tas var izraisīt nopietnas slimības.

  • kā bez kavēšanās uzzināt, ka viņa ir stāvoklī

2. padoms: aizkavēta menstruācija: ja ir iespējama grūtniecība

Par menstruāciju aizkavēšanos var būt daudz iemeslu, un tas ne vienmēr ir grūtniecība. Ārstēšana ar antibiotikām, hormonālo terapiju, noteiktām ginekoloģiskām un vispārējām slimībām un stress izraisa cikla neveiksmi.

Menstruāciju aizkavēšanās - vienkārša neveiksme vai slimība


Ārsti-ginekologi saka, ka aizkavēšanās ar menstruāciju pusotru līdz divām nedēļām ir izplatīta parādība. Tas var izraisīt stresu darbā, pārejot uz citu pilsētu, uzturu un daudziem citiem ārējiem faktoriem. Ir pat sezonas kavējumi. Dažām sievietēm pavasarī, kad tas kļūst siltāks, un rudenī, kad tas ir ļoti auksts, menstruācijas ilgst vairākas dienas. Un, ja nav cita iemesla bažām - augsta temperatūra, dīvainas izplūdes, nepatīkama smarža - tad jums nav jāuztraucas par nelielu cikla atteici.
Arī menstruāciju trūkums var izraisīt dažādas slimības, pirmkārt, ginekoloģiskas. Cista, endometrioze, iekaisums, dzimtenes slimības - tas viss var izraisīt cikla pārkāpumu. Parasti šīm slimībām ir papildu simptomi. Tādēļ, ja ir stipras sāpes, izsitumi, izdalīšanās - pārliecinieties, vai esat konsultējies ar ārstu.
Ciklu neveiksmes tiek uzskatītas par normām meitenēm vecumā no desmit līdz sešpadsmit gadiem. Šajā laikā ķermenis joprojām tiek veidots, menstruāciju grafiks tiks pielāgots tuvāk astoņpadsmit.

Pēc ilgas slimības, kas nav pat saistīta ar urogenitālo sfēru, cikls var tikt zaudēts. Visbiežāk tas ir blakusparādība, lietojot antibiotikas un hormonālas zāles. Ja menstruācijas nenotiek trīs nedēļas vai ilgāk - konsultējieties ar ārstu. Viņš parakstīs dziedinošu terapiju.

Kad kavēšanās - tikai grūtniecība


Noteikt, vai Jums ir grūtniecība vai tikai kavēšanās, tikai ārsts var. Pat vismodernākās pārbaudes nedod absolūtu garantiju. Jūs varat droši pateikt tikai pēc ultraskaņas, asins analīzes un analīzes. Taču joprojām ir pazīmes, par kurām var pieņemt, ka grūtniecība ir iestājusies:
- mēneša periodi tika pārtraukti, un divas vai divas ar pusi nedēļas pirms dzimumakta bija neaizsargāts dzimumakts;
- menstruācijas nav ilgāk par mēnesi;
- smaržas sajūta ir pastiprinājusies, slikta dūša un reibonis parādījās no rīta;
- garastāvoklis mainās bez iemesla, es gribu raudāt, tad smieties;
- ādas stāvoklis ir mainījies, tas ir kļuvis sausāks, vai otrādi, ir parādījusies akne.
Ļoti vāji vai pārāk bagātīgi periodi rada bažas. Konsultējieties ar ārstu.

Ja visas šīs pazīmes ir klāt - ir pienācis laiks veikt grūtniecības testu. Jebkurā gadījumā dodieties uz ārstu, pozitīvu vai negatīvu. Jums ir jāpārliecinās, ka auglis patiešām ir, tas parasti attīstās, lai izslēgtu ārpusdzemdes grūtniecību un smagas ginekoloģiskas slimības.

Padoms 3: Kā noteikt menstruāciju dienu

Menstruācija ir īpašs ikmēneša laiks no sievietes dzīves, kad kādu laiku viņas aktivitāte samazinās, un visas sistēmas darbojas saskaņā ar menstruāciju uzsākto programmu. Dažādas hormonālās svārstības šajā periodā ir īpaši spēcīgas, un tās ietekmē gan sievietes psiholoģisko, gan fizisko stāvokli.

Instrukcija

1

Vienkāršākais un uzticamākais veids, kā noteikt menstruāciju dienu, izmantojot menstruāciju kalendāru, ko pastāvīgi uztur sieviete. Šajā kalendārā vēlams atzīmēt ne tikai menstruāciju sākuma datumu, bet arī to ilgumu, protams, sāpīgu simptomu klātbūtni, izplūdes apjomu. Apmeklējot ginekologu, šī informācija var atvieglot sievietes stāvokļa diagnostiku un sniegt pilnīgāku priekšstatu par viņas veselības stāvokli.

2

Ievērojot visus šos datus kalendārā, pēc kāda laika sieviete saņems pietiekami daudz datu, lai iegūtu vidējo menstruālā cikla ilgumu un menstruāciju plūsmu, kas ir pietiekama situācijas veiksmīgai prognozēšanai.

3

Jūs varat mēģināt noteikt menstruāciju dienu, pamatojoties uz savām jūtām, bet šī metode ir neprecīza. Tas lielā mērā ir atkarīgs no sievietes subjektīvā paša novērtējuma, tāpēc viņa var nepareizi interpretēt viņas stāvokli. Kā jūs zināt, katru menstruālā cikla dienu atšķiras vēdera un krūšu muskuļu tonī, krūšu sprauslu krāsa un intensitāte.

4

Menstruāciju dienas noteikšana ir diezgan grūts uzdevums - vienreizēja kļūda, kas ietver turpmākās neprecizitātes. Precīziem aprēķiniem varat sazināties arī ar ginekologu, kurš var sniegt atbildi, balstoties uz saviem novērojumiem, un viņa pieredze ļaus jums sniegt precīzāku atbildi. Jūs varat arī vērsties pie ultraskaņas, bet diez vai ir vērts noteikt menstruāciju dienu.

Labi padomi

Katra sieviete noteikti katru mēnesi uzdod jautājumu par paredzamo nākamo menstruāciju sākuma datumu. Pirmkārt, tas palīdzēs viņai iepriekš uzkrāt nepieciešamos higiēnas līdzekļus un netiks pārsteigts, un, otrkārt, sieviete varēs iepriekš plānot savu dzīves grafiku, lai viņa varētu pavadīt savas pirmās dienas savā mājās vai vismaz ar minimālu stresu.

Saistīts raksts

Kā samazināt sāpes menstruāciju laikā

  • kā aprēķināt menstruāciju dienu 2019. gadā

4. padoms. Kā noteikt menstruālā cikla dienu

Menstruālais cikls ir intervāls starp pirmo menstruāciju dienu un pēdējo dienu pirms nākamā. Visu periodu var iedalīt vairākos posmos atkarībā no izmaiņām sievietes ķermenī.

Jums būs nepieciešams

  • - kalendārs.

Instrukcija

1

Menstruācijas fāzes sākums ir tieši menstruāciju pirmā diena. Tajā pašā laikā folikulu nogatavojas, kas būs iesaistīts nākamajā ovulācijā. Šis posms ilgst vidēji vienu vai divas nedēļas. Meitene var noteikt menstruācijas fāzes sākumu, novērojot sevi. Pirms menstruāciju sākuma lielākā daļa sieviešu pamostas pēc saldumu un miltu vēlēšanās, tiek novērota garastāvokļa maiņa. Tas ir premenstruāls sindroms. Šajā laikā meitenes stāvoklis ir tieši atkarīgs no diviem hormoniem - estrogēnu un progesteronu. Ja estrogēna līmenis ir palielinājies, sieviete jūt pārmērīgu uzbudināmību. Ja progesterons ir paaugstināts, tiek novērots depresijas stāvoklis.

2

Nobriedis folikuls jau tiek saukts par grafu burbuli. Šobrīd sākas ovulācijas fāze un ilgst vidēji trīs dienas. Ovulācijas sākuma noteikšana ir ļoti vienkārša. Šajā laikā dzemdes kakla gļotādas raksturs mainās, temperatūra paaugstinās. Lai noteiktu ovulāciju, ir speciāli testi, kas ņem vērā meitenes hormonālās fona izmaiņas.

3

Laika intervālu starp ovulāciju un nākamo menstruāciju sākumu sauc par lūpu fāzi. Šis periods ieguva nosaukumu no iepriekšējā luteinizējošā hormona atbrīvošanas. Lutālās fāzes ilgums ir nemainīgs, vidēji tas ilgst aptuveni divas nedēļas, pēc tam mēneša periodi sākas no jauna.

4

Lai vienmēr varētu precīzi zināt cikla dienu, ieteicams saglabāt īpašu kalendāru. Jūs varat saņemt sievietes kalendāru no ginekologa, vai arī dienas varat atzīmēt parastajā. Kalendārā jāatspoguļo šāda informācija kā menstruāciju sākums un beigas, tās intensitāte. Zinot menstruālā cikla dienu, jums palīdzēs plānot bērnu, kā arī veicināt dažādu sieviešu slimību diagnostiku.

5. padoms: pasažieru tiesības lidojumu kavēšanās gadījumā

Federālie aviācijas noteikumi "Vispārīgi noteikumi pasažieru, bagāžas, kravas pārvadāšanai un prasības pasažieru, nosūtītāju, kravas saņēmēju apkalpošanai" skaidri norāda, kādos gadījumos lidojums aizkavējas un kādas kompensācijas pienākas pasažieriem. Ir arī Krievijas Federācijas Gaisa kodekss, kurā skaidri norādītas pārvadātāja saistības.

Mātes un bērna istaba ir jānodrošina pasažieriem ar bērniem līdz 7 gadu vecumam, neatkarīgi no tā, cik ilgi aizbraukšana ir aizkavējusies. Pat ja tas ir tikai 10-15 minūtes.

Bezalkoholiskie dzērieni ir jānodrošina par 2 stundu vai ilgāku kavēšanos. Tas ir, pēc divām gaidīšanas stundām jums ir tiesības pieprasīt jūsu tiesību ievērošanu. Jums ir arī tiesības uz diviem bezmaksas zvaniem vai vienu e-pastu.

Karsto ēdienu aizkavē vairāk nekā 4 stundas. Un ik pēc 6 stundām dienas laikā un ik pēc 8 stundām naktī. Pārtika, protams, nesniegs, bet visticamāk, ēdienu lidostas kafejnīcā.

Pēc astoņām stundām pēcpusdienā (6 stundas naktī), jums ir jādodas uz viesnīcu un jānodrošina jūsu bagāžas drošība.

Jūtieties brīvi jautāt un pieprasīt ievērot savas tiesības. Neļaujiet aviokompānijai ietaupīt uz jūsu rēķina. Lai to izdarītu, ir nepieciešams iepriekš ierakstīt uzņēmuma pārstāvju tālruņa numurus vai uzzināt viņu uzturēšanās vietu lidostu zālēs. Neesiet slinki un uzziniet visu nepieciešamo informāciju. Tas palīdzēs jums izvairīties no nevajadzīgām neērtībām un nepatikšanām.

Bieži vien lidojumu kavēšanās rada lielākas pasažieru problēmas. Jūs varat nokavēties biznesa tikšanās laikā vai novēlot nodošanu. Jums būs neapdzīvota telpa, viesnīcā jau samaksātajā viesnīcā vai otrādi, jums jau ir izlikts izlikts, un lidojums ir atlikts, un jums nekur nav. Jūs varat "pazust" biļetes uz koncertu vai ekskursiju. Visām šādām situācijām ir finansiāla kompensācija. Lai to iegūtu, jums ir jāatceras un skaidri jāzina, kāda ir vaina, kas radusies nepareizi. Ja aviosabiedrība vaina, jūs varat droši pieprasīt kompensāciju. Ja iemesls bija laika apstākļi vai lidostas tehniskās problēmas, lidmašīna (nevis pati aviokompānija, bet nomāta), tad prasība nebūs iespējama.

Tagad par naudu. Jebkurā gadījumā un tikai tad, ja ir precīzi noteikts, ka aizkavēšanās aizkavējusies gaisa pārvadātāja vainas dēļ, ņemiet vērā ne vairāk kā pusi no jūsu biļetes izmaksām. Tas ir maksimālais. Un tā, saskaņā ar noteikumiem, 25% no valstī noteiktās minimālās algas par katru kavējuma stundu. Šobrīd minimālā alga ir 5554r., Tad katru stundu, kad jūs maksājat, uzņēmums maksās 1388 p50 kapeikas. Protams, šāda kompensācija, visticamāk, nesedz pat nelielu daļu no iespējamiem zaudējumiem, bet likums ir likums.

Neaizmirstiet ievietot piezīmi par lidojuma aizkavēšanos (piemēram, maršruta kvītī). To var izdarīt aviosabiedrības pārstāvji reģistratūrā vai lidojuma sākuma punktā lidmašīnas stāvvietā. Ja nav pārstāvja, to dara lidostas darbinieki pie informācijas dienesta.

Un tomēr, neaizmirstiet saglabāt visas jūsu izdevumu pārbaudes un kvītis gaidīšanas stundās. Neaizmirstiet par zīmogu, lidojuma aizkavēšanās / pārcelšanas iemesliem.

Dažādi uzņēmumi var mainīt šos noteikumus, bet tikai pasažiera uzlabošanas virzienā.

Populārākas Posts

Ieteicams 2019

Urīnceļu infekcijas: alternatīvi līdzekļi grūtniecības laikā
Ģimene

Urīnceļu infekcijas: alternatīvi līdzekļi grūtniecības laikā

bieža urinēšana grūtniecības laikā ir normāla. Augošā dzemde nospiež uz urīnpūsli. Turklāt iegurņa laukums tiek piegādāts ar vairāk asiņu, nieres strādā intensīvāk un arvien vairāk tiek ražots urīns. Tā kā hormona progesterons ir palielinājies, urīnpūšļa muskuļi ir vairāk atviegloti, tādēļ, klepojot
Lasīt Vairāk
Ko gatavot bērnam 1,5 gadu laikā
Bērnu veselība

Ko gatavot bērnam 1,5 gadu laikā

Bērnam vecumā no 1 līdz 1, 5 gadiem jāievēro īpaša diēta. Daudzām māmām ir jautājums: ko vajadzētu vārīt, lai tas būtu gan garšīgs, gan veselīgs. Dažas vienkāršas receptes palīdzēs atrisināt šo problēmu. Burkānu salāti Mazs burkāns jātīra un jātīra. Pēc tam tas ir smalki berzēts uz vidēja rīve, pievieno cukuru un pagatavo skābo krējumu. 100 g burkānu jums būs nepieciešams: 1
Lasīt Vairāk
Kas ir bundzinieks
Citi

Kas ir bundzinieks

Nezināmais vienmēr piesaista cilvēku, un reizēm jūs patiešām vēlaties paskaidrot sev, kas notiek ap pārdabiskiem spēkiem. Viens no šiem nezināmiem objektiem ir bundzinieks, kura apraksts ir atrodams arī slāvu mitoloģijā. Instrukcija 1 Pirmkārt, ir nepieciešams atšķirt mazu bungu no visām citām līdzīgām vienībām - poltergeist, brownie un citiem spirtiem. Poltergeistu parasti sauc
Lasīt Vairāk
Padoms 1: Kā izvēlēties kristību nosaukumu
Citi

Padoms 1: Kā izvēlēties kristību nosaukumu

Kristība ir viens no lielākajiem noslēpumiem un notikumiem cilvēka dzīvē, tāpēc ir nepieciešams to rūpīgi sagatavot. Katra detaļa ir svarīga, krusttēva un mātes izvēle, krūšu krusts, apģērbs un, protams, jāizvēlas bērna vārds. Pēdējais ir īpaši svarīgs, jo šis nosaukums ilgs visu mūžu. Instrukcija 1 Vieglākais veids
Lasīt Vairāk
Kā novērst pirmo grūtniecību
Grūtniecība un dzemdības

Kā novērst pirmo grūtniecību

Attieksme pret grūtniecību ir atšķirīga ikvienam - kāds sapņo paplašināt savu ģimeni un iegūt pēcnācējus, kāds nav steigā par šo notikumu. Lai aizkavētu pirmo grūtniecību, bieži ir nepieciešami finansiāli apstākļi, karjeras vai veselības problēmas. Lai nezinātu par testu nevēlamas divas sloksnes, tas ir jāaizsargā. Instrukcija 1 Mūsdienu farmak
Lasīt Vairāk
Kā izraisīt dzimšanu mājās
Grūtniecība un dzemdības

Kā izraisīt dzimšanu mājās

Parastā grūtniecība ilgst vidēji 40 nedēļas. Dzemdības tiek uzskatītas par savlaicīgām 38 nedēļās un 42, tas ir, gandrīz mēnesi. Ārsti to uzskata par pilnīgi normālu, bet katra jaunā diena ir kā mūžība kājām sievietei. Lai paātrinātu bērna izskatu, jūs varat mēģināt izmantot bērna piedzimšanas mājās. Instrukcija 1 Viena sieviete var i
Lasīt Vairāk
Kā atņemt bērna rakstīšanu
Bērnu izglītība un apmācība

Kā atņemt bērna rakstīšanu

Pirmā dzīves gada bērnam ir visas tiesības mitināt bikses. Vecāki parasti neuztraucas un neuztraucas, jo bērns, kas jaunāks par vienu gadu, vēl nevar patvaļīgi ierobežot urināciju. Daudziem bērniem, ar vecāku zināmu noturību, problēma tiek atrisināta diezgan ātri. Bet ir daudzi bērni, kuri joprojām tiek rakstīti ne tikai bērnudārza vidējā grupā, bet arī vecākā vai sagatavošanās posmā. Tāpēc vecākiem nevajadzētu ļaut
Lasīt Vairāk
Kad bērni sāk zobot
Bērnu attīstība

Kad bērni sāk zobot

Bērna pirmā piena zoba izskats ir reāls notikums vecākiem. Tas ir ne tikai priecīgs, bet arī grūtības un izmēģinājumi, jo zobi ir ļoti sāpīgi. Kas būtu vecākiem, kā mazināt drupu ciešanas, un kas jādara pēc zobu griešanas? Zīlēšanas process Jūs pat varat uzzināt, vai jūsu bērns kļūs par zobu, pat ar viņa uzvedību. Pirmkārt, bērns sāk pastāvīgi a
Lasīt Vairāk