Kur doties kustīgajam bērnam spēlēt sportu

Iepazīstieties — mormoņi! Filma, Full HD (Maijs 2019).

Anonim

Temperatūras un hiperaktīviem bērniem ir grūti ilgstoši veikt noteiktu uzņēmējdarbību un palikt vienā vietā. Tas ir tāpēc, ka šī iezīme, tie ir daudz nelaimīgs. Lai novirzītu šāda bērna enerģiju pareizajā virzienā, varat to nodot sporta sadaļai, kur mobilitāte tikai palīdzēs viņam sasniegt panākumus.

Instrukcija

1

No 7-8 gadu vecuma bērns var tikt iesaistīts jebkāda veida cīņas mākslā: karatē, džudo, wushu vai cīkstēšanās. Tas veicinās muskuļu attīstību un kustību koordināciju, iemācīs viņam pienācīgi grupēt rudenī. Turklāt bērns sapratīs, kā pareizi izmantot pretinieka spēku pret viņu. Ja jūs baidāties no iespējamiem spēcīgiem triecieniem uz ķermeni un galvu, vislabāk ir nogādāt viņu cīņas sadaļā. Bet uz kastes jānorāda vecāks vecums - 13-14 gadi.

2

Bērnu basketbola sadaļa ir piemērota arī mobilajiem bērniem. Un bērnam nav jābūt augstam, lai gan tas viņam palīdzēs, izmetot zobenu. Maza auguma bērni bieži pārvietojas pa vietu daudz ātrāk, kas ir arī priekšrocība šajā sportā. Izvēloties bērnus, treneris pievērš uzmanību ne tikai augstumam, bet arī ieroču garumam, kāju lielumam, kā arī ņem vērā bērna vēlmi. Basketbols attīsta visas muskuļu grupas, veicina mugurkaula stiepšanos un pareizas pozas veidošanos. Un šis sports attīsta acis, veiklība un koordinācija labvēlīgi ietekmē analītiskās prasmes.

3

No 1. klases aktīvajiem bērniem var doties tenisa stundās, kas attīsta reakciju, ātrumu, lēkšanu, uzlabo redzi un sirds un asinsvadu sistēmu. Šis sporta veids arī iemācīs jūsu bērnu stratēģiju un taktiku, bez kuras ir ļoti grūti pārspēt cienīgu pretinieku. Teniss tiek uzskatīts par vismazāk traumatisku aktīvā sporta veidu, bet stiepšanās un sastiepumi joprojām ir vieta, kur būt. Turklāt tenisa laikā bērnam būs jāpakļaujas ilgstošai fiziskai slodzei.

4

Piemērots mobilajiem zēniem arī hokejam. Tas lieliski sacietē ķermeni, labvēlīgi ietekmē vestibulāro aparātu, attīsta orientācijas sajūtu telpā un līdzsvarā. Tā māca arī ātru lēmumu pieņemšanu un komandas darbu. Šis sporta veids ir diezgan traumatisks, turklāt, lai panāktu nopietnus panākumus hokejā, bērnam ir jācēlo no 3-4 gadiem.

5

Turklāt bērns var tikt nodots futbola un volejbola laukumam, kur viņš arī mācās mijiedarboties ar citiem bērniem un ātri pieņemt lēmumus. Bet nestabilā ķermeņa zēni - vingrošanā.

6

Aktīvām meitenēm labākais sporta veids būs daiļslidošana vai ritmiskā vingrošana. Tās attīstīs plastmasas un žēlastību, veicinās pareizas pozas veidošanos. Tomēr, lai gūtu nopietnus panākumus, jūsu bērnam būs jādara daudz, piedzīvojot nopietnu fizisku piepūli un pastāvīgi kontrolējot savu svaru. Jūs varat arī dot meitenei balles deju, kas palīdz attīstīt visas muskuļu grupas, veicina skaistas figūras veidošanos un pašapziņu.

Populārākas Posts

Ieteicams 2019

Dzimšanas stāsts Natalie un Maksima
Grūtniecība

Dzimšanas stāsts Natalie un Maksima

Mans dēls Maksims dzimis desmit dienas pirms paredzētā datuma. Tajā dienā es iztīrīju logus, uzcēla mūsu māju, un vakarā mans vīrs un es devāmies uz lieldienas uguni. Bet no rīta, man bija kontrakcijas ik pēc desmit minūtēm, bet tie bija ļoti noderīgi. Pretējā gadījumā es nebūtu varējis to darīt tik daudz .
Lasīt Vairāk
Padoms 1: No kāda vecuma bērnam var piešķirt piena krājumus
Bērnu attīstība

Padoms 1: No kāda vecuma bērnam var piešķirt piena krājumus

Daži vecāki gandrīz no dzimšanas nodod bērnus mākslīgajai barošanai, un īpašas piena formulas tiek aizstātas ar parasto veikalu pienu. Tomēr eksperti to neiesaka. Uzglabāt pienu: vai ir iespējams to nodot bērnam? Ļoti bieži vairāku iemeslu dēļ jaunās mātes nevar barot bērnu ar krūti, tāpēc viņi izvēlas zīdaiņu maisījumu vai uzglabā pienu. Tomēr daudzi eksperti iesaka t
Lasīt Vairāk
Kā organizēt dārzu ar bērnu uz palodzes
Bērnu izglītība un apmācība

Kā organizēt dārzu ar bērnu uz palodzes

Augoši augi ir viena no noderīgajām aktivitātēm, kas turklāt ne tikai iepriecinās bērnus, bet arī palīdzēs viņiem mācīties precizitāti un atbildību. Galu galā bērns pats var sēt sēklas, apūdeņot dārzeņu dārzu un gaidīt ražu. Ja neesat laimīgs īpašnieka gabala īpašnieks, tad jūs varat aprīkot dārza dārzu uz palodzes. Jums būs nepieciešams - Fiberboard
Lasīt Vairāk
Skulpturālo vāveri un lapsu skulptūras
Bērnu attīstība

Skulpturālo vāveri un lapsu skulptūras

Tēlniecība - mākslinieciskās jaunrades jūtamākā forma. Bērns ne tikai redz, ko viņš ir radījis, bet arī pieskaras, ņem rokās. Piedāvājiet viņam veikt mazu vāveri un lapsu, veidot viņiem aizraujošu stāstu un izveidot meža kompozīciju uz galda vai kartona kastē. Vāveres rudmatis Mēs sadalām plastilīna bāru 3 aptuveni vienādās daļās: stumbram, astes un pārējām detaļām. Mēs veidojam vāveres ķermeni: izvelc
Lasīt Vairāk
Kāds pulveris ir labāk mazgāt bērnu apģērbu
Bērnu aprūpe

Kāds pulveris ir labāk mazgāt bērnu apģērbu

Kopš dzimšanas bērns saskaras ar apģērbu un apakšveļu. Tādēļ ir ļoti svarīgi, lai bērna lietu mazgāšana būtu pilnībā atbildīga, ņemot vērā bērnu ādas paaugstināto jutību. Bērnu apakšveļa ir labāk mazgāt ar hipoalerģiskiem pulveriem bez ķīmiskām piedevām un agresīviem piemaisījumiem. Tradicionālie pulveri, kuru sastāvā
Lasīt Vairāk
Apziņa kā filozofiska koncepcija
Citi

Apziņa kā filozofiska koncepcija

"Apziņas" jēdziena definīcija mēģināja dot tūkstošiem gadu atpakaļ. Attīstoties filozofiskajai doktrīnai, parādījās daudzas individuālas tendences un skolas, kurām bija savas metodes šīs parādības izpētei. Joprojām nav skaidras objektīvas apziņas definīcijas, tās struktūras. Apziņas problēmu pētīja u
Lasīt Vairāk
Kā atšķirt bērnu no pastāvīga TV skatīšanās
Bērnu veselība

Kā atšķirt bērnu no pastāvīga TV skatīšanās

Bieži gadās, ka māte ir saplēsta starp sadzīves darbiem, iepirkšanās braucieniem un aprūpē mazu bērnu, kam nepieciešama arvien lielāka uzmanība. Šādā situācijā TV kļūst par īsto glābšanu. Televīzijas skatīšanās bērnam laika gaitā kļūst par īstu atkarību. Bieži vien bērni nevērīgi izturas pret āra spēlēm, zīmēšanu, modelēšanu utt., Lai skatītu filmas un televīzijas šovus. K
Lasīt Vairāk
Kakao grūtniecēm: ieguvumi vai kaitējums
Grūtniecība un dzemdības

Kakao grūtniecēm: ieguvumi vai kaitējums

Kakao bieži sauc par dievu pārtiku. Pupās ir liels barības vielu daudzums, tāpēc šī produkta dzērienam ir labvēlīga ietekme uz cilvēka ķermeni. Karstā kakao ar pienu ir tonizējošas īpašības un patīkama garša. Šis aromātiskais dzēriens var atrasties grūtniecēm, bet tas jālieto nelielos daudzumos. Populārajam kakao dzērien
Lasīt Vairāk