Padoms 1: No kāda vecuma bērnam var piešķirt piena krājumus

Review: Quiz 1 (Jūnijs 2019).

Anonim

Daži vecāki gandrīz no dzimšanas nodod bērnus mākslīgajai barošanai, un īpašas piena formulas tiek aizstātas ar parasto veikalu pienu. Tomēr eksperti to neiesaka.

Uzglabāt pienu: vai ir iespējams to nodot bērnam?


Ļoti bieži vairāku iemeslu dēļ jaunās mātes nevar barot bērnu ar krūti, tāpēc viņi izvēlas zīdaiņu maisījumu vai uzglabā pienu. Tomēr daudzi eksperti iesaka to nepārspīlēt, jo piens var saturēt lielu daudzumu piena pulvera, kas kaitē bērna gremošanas sistēmai. Tātad, kādā vecumā pediatri iesaka ieteikt mazuļiem pienu?
Bērni, kas jaunāki par trim gadiem, uzturvērtības speciālisti ieteica specializētus bērnu ēdienus. Uzglabāt piena mātēm ir ieteicams ieiet bērna uzturā ne agrāk kā trīs gadus.
Tāpat nav ieteicams sniegt mājās gatavotu pienu, jo tas satur patogēnu mikrofloru, kas kaitē bērna ķermenim.

Kāpēc ne skriešanās?


Tam ir vairāki iemesli. Govs pienam ir spēcīga ietekme uz bērna gremošanas sistēmu. Tāpēc tas jāievada diētā tikai pēc trim gadiem. Līdz šim pat bērnu veikalos iegādātie bērnu produkti nevar "lepoties" ar labu kvalitāti. Līdz ar to mātēm nevajadzētu steidzīgi injicēt pienu mazuļa diētā, jo pastāv liels dažādu alerģisku reakciju risks, kas var negatīvi ietekmēt bērna iekšējos orgānus.
Tas attiecas arī uz gremošanas sistēmu.

Piena produktu ieviešanas laiks


Uztura speciālisti iesaka ieiet piena un piena produktu uzturā atkarībā no sākotnējās barošanas. Un, lai neradītu kaitējumu augošā ķermeņa gremošanas sistēmai, ieteicams injicēt pienu šādi. Zīdainim, kas baro bērnu ar krūti, var piešķirt īpašu uzturu no 1 gada vecuma. Uzglabāt pienu - pēc trim gadiem. Mākslinieki var mēģināt dot pienu agri: aptuveni 9-11 mēnešus.
Piens jāievieš pakāpeniski. Pēc diētas ieviešanas jums rūpīgi jāuzrauga bērna ķermeņa reakcija uz jaunu produktu. Ja organisms reaģē ar alerģisku reakciju, tad pediatriem ieteicams atteikties no piena lietošanas vēl uz pusgadu. Tomēr, lai precizētu laiku, ieteicams konsultēties ar speciālistu.
Ja bērna ķermenis ir ieguvis jaunu produktu, tad viss noritēja labi, jaunā produkta ieviešanas laiks ir pareizs.

Padoms 2: Kā dot mazu govs pienu

Govs piens ir svarīgs proteīnu un tauku, vitamīnu un mikroelementu avots. Lai šis produkts būtu labvēlīgs bērna ķermenim, ir svarīgi ievērot piena ievades noteikumus un laiku.

Instrukcija

1

Ja Jūsu bērns ir barojis ar krūti, tad govs piena ievešana nav nepieciešama līdz vienam gadam. Zīdaiņu fermentu sistēma vēl nav pilnīga, un piena agrīna ievešana diētā var izraisīt nevēlamas sekas, piemēram, alerģijas, dzelzs deficīta anēmiju un stresu uz nierēm.

2

7 mēnešu vecumā bērnu pārtikā var parādīties biezpiens. Līdz vienam gadam tā dienas deva nedrīkst pārsniegt 50 gramus. Ja biezpiens ir pārāk biezs, to var atšķaidīt ar siltu vārītu pienu. Pusdienās bērns var piedāvāt pienā iemērcētus sīkfailus.

3

10 - 12 mēnešu vecumā gatavojiet putras pienā ar ūdeni vai atšķaidiet gatavo bērnu graudaugu ar pienu, kas atšķaidīts ar ūdeni. Pienu var pievienot kartupeļiem, dārzeņu biezenim, desertiem.

4

12 - 18 mēnešu vecumā bērni saņem fermentētus piena produktus, piemēram, kefīru vai jogurtu, biezpienu. Piens ir vēl labāk dot kā piedevu kartupeļu biezeni vai putru.

5

No pusotra līdz diviem gadiem bērns var dzert līdz 200 gramiem piena dienā, neņemot vērā raudzētus piena produktus, kas katru dienu ir jālieto bērna uzturs. Šis noteikums jāievēro līdz 3 gadiem.

6

Piens ir īsts ēdiens. Viņiem nevajadzētu slāpēt slāpes. Neļaujiet bērnam dzert pienu uzreiz pēc ēšanas, jo tas samazina kuņģa sulas iedarbību. Piedāvājiet to bērnam tukšā dūšā, istabas temperatūrā vai nedaudz uzsildītā.

7

Līdz 3 gadiem dzeram bērnu ar īpašu bērnu pienu. Tā tiek pakļauta stingrai kvalitātes kontrolei, tiek ražota videi draudzīgās izejvielu zonās, tiek apstrādāta saskaņā ar UHT tehnoloģiju, kas ļauj iznīcināt bīstamos patogēnus un saglabāt visas noderīgās vielas un mikroelementus. Bērnu piens bieži tiek papildināts ar vitamīniem.

8

Ieviešot govs pienu bērna uzturā, rūpīgi sekojiet ķermeņa reakcijai. Ja Jūs nepanesat pienu, šis produkts uz laiku jāizslēdz no bērna uztura.

3. padoms: kā injicēt pienu

Daudzi teorētiķi joprojām vada diskusijas par govs piena ieguvumiem un briesmām bērniem. Ņemot vērā viedokļu pretrunas un vairums vecāku apšauba piena ievešanas pareizību un racionalitāti bērna uzturā.

Instrukcija

1

Šī piena produkta pretinieki bērna uzturā to izskaidro ar augstu fosfora saturu piena sastāvā, kas, apmainoties organismā, ir tieši saistīts ar kalciju. Fosfora pārpalikums ir viegli izvadāms no organisma, bet zīdaiņiem šis process ir daudz lēnāks, un tas ietekmē kalcija saturu organismā. Kalcija trūkums bērniem var negatīvi ietekmēt viņu veselību.

2

Piena sastāvs ietver visus būtiskos vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešamas bērna normālai attīstībai. Tā satur galvenos organiskos un minerālos elementus. Piena saturošie olbaltumvielas ir obligāti nepieciešami. Proteīns ietver īpašas aminoskābes, kas ir iesaistītas šūnu veidošanā, un imūnglobulīni, kas aizsargā organismu no vīrusiem un infekcijām. Piena sastāvs ietver gandrīz visu ūdenī un taukos šķīstošo vitamīnu tabulu.

3

Kamēr bērns nesasniedz viena vecuma vecumu, savā uzturā injicē govs pienu, pievienojot biezputras un dārzeņu biezeņus. Lietojot pienu pirmo reizi, pārliecinieties, ka to atšķaida ar ūdeni 1: 1, pakāpeniski samazinot ūdens daudzumu. Tad vāra putru un izmantojiet, lai pagatavotu dārzeņu biezeni, kas jau ir neatšķaidīts piens .

4

Dzeramā govs pienu var dot arī bērnam tikai pēc pirmā dzīves gada. Ar labu pārnesamību bērnam katru dienu dod 200 gramus dzērienu. Izvēlieties tikai augstas kvalitātes un beztauku pienu, un tad tas būs izdevīgs jūsu mazulim. Pat ja bērns labi izturas pret šo produktu, nav nepieciešams vienu gadu vecus drupatas dot vairāk nekā 200 gramus piena dienā.

5

Ieviešot govs pienu bērna uzturā, noteikti ievērojiet organisma reakciju uz šo produktu. Ja Jums ir kādas alerģiskas reakcijas, pārliecinieties, ka konsultējieties ar pediatru.

6

Tā ir alternatīva pienam - speciālie maisījumi, kas paredzēti bērniem, kuri ir vecāki par gadu. Tos ražo daudzi ražotāji, un tie ir pielāgoti piena pulvera veidam.

7

Papildus pienam, ļoti noderīgi ir fermentēti piena produkti, kas cīnās pret patogēnām baktērijām zarnās, regulē zarnu mikrofloru un veicina normālu gremošanu.

4. padoms: no kāda vecuma bērnam var dot govs pienu?

Agrāk gandrīz visi bērni tika baroti ar govs pienu. Bet tagad ārsti saka, ka, ja sākat bērna barošanu ar šo olbaltumvielu saturošo produktu, tas nākotnē var izraisīt alerģiju Jūsu bērnam. Tāpēc jaunās mātes sāk strīdēties ar saviem vecākajiem, jo ​​vecmāmiņas saka, ka bērnam var saņemt pienu no agrīna vecuma.

Ārsti saka, ka zīdaiņus jebkurā gadījumā nevar piesaistīt ar govs pienu. Zīdaiņi jābaro ar krūti, līdz bērns sāk ēst cieto pārtiku. Lai gan ir jauni pētījumi, kas pierāda, ka, ja govs piens tiek nodots bērnam pirmajās dzīves dienās, tas, gluži pretēji, aizsargās bērnus no pat bīstamas alerģiskas reakcijas. Bet fakts ir tāds, ka šis pētījums tika veikts tikai to bērnu vidū, kuri ēda ne parasto govs pienu, bet arī pieņēma īpašu formulu jaundzimušajiem. Vienkāršs olbaltumvielas, kas atrodas govs pienā, ir ļoti bīstamas bērniem. Bērnam var rasties izsitumi, var rasties problēmas ar elpošanas sistēmu, un dažreiz bērni pat piedzīvo šoku un nāvi. Mēs varam teikt, ka šāda veida pārtikas produktus eksperti uzskata divos veidos, kā arī vakcinācijas jautājumu.
Kopumā, ja esat jauna māte, jums jāzina, ka, ja neesat bērnam govs pienu uzreiz dzīvojis pirmajā dzīves mēnesī, tad nekādā gadījumā neievadiet to bērna uzturā līdz brīdim, kad viņš pagriežas gadā.
Kā piesaistīt bērnu līdz vienam gadam?
Jūs varat dot bērnam īpašu pielāgotu maisījumu, kas paredzēts bērna ķermenim, mēs runājam par acidofīlo pienu un bērnu kefīru, un ir arī īpašs piens zīdaiņiem. Šie piena produkti ražo piena virtuves, un visi produkti ir paredzēti dažādām vecuma kategorijām.
Kāpēc nevar dot govs pienu, ja bērns nav viens gads?
Fakts ir tāds, ka govs piens satur lielu daudzumu minerālvielu, kas izraisa diskomfortu bērna ķermenī, īpaši zīdaiņiem, kuriem nav izveidojusies urīnceļu sistēma. Tā rezultātā, ja bērns tiek izvadīts no organisma, zīdaiņu nieres tiek pārslogotas.
Arī šajā piena produktā ir liels daudzums nātrija un olbaltumvielu. Šim proteīnam ir atšķirīgs sastāvs, tāpēc bērnam var rasties alerģiska reakcija, un nākotnē radīsies problēmas pat ar citiem piena produktiem.

Padoms 5: No kāda vecuma piena

Piens ir neticami vērtīgs un veselīgs bērnu dzēriens, kas satur lielu daudzumu kalcija. Tomēr daudzi vecāki ir nobažījušies par laiku, kad to ievada bērna uzturā.

Ko saka pediatri


Lielākā daļa pediatru vienprātīgi apgalvo, ka govs pienu var pievienot bērnu pārtikas preču sarakstam, līdz tie sasniedz 1 gadu vecumu. Līdz tam bērna galvenā pārtika ir mātes piens, kas satur visus nepieciešamos vitamīnus un mikroelementus. Ja nav iespējams barot bērnu ar krūti, drupatas dod piemērotu maisījumu. Govs vai kazas piens nekādā gadījumā nevar būt alternatīva maisījumam.
Piena ievadīšanai bērna uzturā jābūt pakāpeniski un ļoti uzmanīgi, uzmanīgi skatoties uz bērna reakciju uz jaunu produktu. Fakts ir tāds, ka piena olbaltumvielas ir ļoti alerģiskas un var izraisīt dažādas nestabila organisma imūnsistēmas reakcijas.

Kādu pienu izvēlēties


Bērniem, kas jaunāki par trim gadiem, ieteicams barot bērnu ar īpašiem produktiem. Tāpēc, ka jums nevajadzētu sākt iepazīt drupatas ar govs pienu, pērkot visu nepasterizētu dzērienu. Sākumā dodiet priekšroku bērniem paredzētam pienam. Šobrīd daudzu piena produktu ražotāju sortimentā ir bērnu pārtika. Kad bērns ir 3 gadus vecs, mēģiniet piedāvāt viņam pilnpienu.
Pateicoties pasterizācijai vai ultra-pasterizācijai, piens tiek attīrīts no dažādiem mikrobiem.

Kazas piens


Saskaņā ar tautas pārliecību, kazu pienu var dot bērnam no pirmajām dzīves dienām. Krievijas Veselības ministrija to noraida un sniedz citu informāciju. Kazas piena sastāvā ir galvenais proteīna kazeīns. Tas ir pietiekami smags, lai ķermenis absorbētos. Tāpēc, pirms bērns kļūst 2 gadus vecs, un viņa kuņģa-zarnu trakts nepalielinās, dzert nav ieteicams iekļaut diētā.
Kazas piens var novest pie anēmijas veidošanās bērnam, ja sākat dot to ļoti agrā vecumā.

Papildus proteīnam piens satur taukus. Kazas piena tauki tiek absorbēti daudz ātrāk un vieglāk nekā govs. Tāpēc bieži notiek, ka bērni, kas ir alerģiski pret govs pienu, labi panes kazas.

Piena ieguvumi


Veselīgs dzēriens satur ne tikai kalciju. Piens ir bagāts ar magnija, olbaltumvielu un A, D un B vitamīnu grupām: B2 un B12. Lai piena ieguvumi būtu pamanāmi, bērnam ir nepieciešams dzert vismaz 350 ml dzēriena dienā. Piena atvasinājumi nav mazāk noderīgi: ryazhenka, kefīrs, biezpiens, dabīgais jogurts un sieri.

Populārākas Posts

Ieteicams 2019

Urīnceļu infekcijas: alternatīvi līdzekļi grūtniecības laikā
Ģimene

Urīnceļu infekcijas: alternatīvi līdzekļi grūtniecības laikā

bieža urinēšana grūtniecības laikā ir normāla. Augošā dzemde nospiež uz urīnpūsli. Turklāt iegurņa laukums tiek piegādāts ar vairāk asiņu, nieres strādā intensīvāk un arvien vairāk tiek ražots urīns. Tā kā hormona progesterons ir palielinājies, urīnpūšļa muskuļi ir vairāk atviegloti, tādēļ, klepojot
Lasīt Vairāk
Ko gatavot bērnam 1,5 gadu laikā
Bērnu veselība

Ko gatavot bērnam 1,5 gadu laikā

Bērnam vecumā no 1 līdz 1, 5 gadiem jāievēro īpaša diēta. Daudzām māmām ir jautājums: ko vajadzētu vārīt, lai tas būtu gan garšīgs, gan veselīgs. Dažas vienkāršas receptes palīdzēs atrisināt šo problēmu. Burkānu salāti Mazs burkāns jātīra un jātīra. Pēc tam tas ir smalki berzēts uz vidēja rīve, pievieno cukuru un pagatavo skābo krējumu. 100 g burkānu jums būs nepieciešams: 1
Lasīt Vairāk
Kas ir bundzinieks
Citi

Kas ir bundzinieks

Nezināmais vienmēr piesaista cilvēku, un reizēm jūs patiešām vēlaties paskaidrot sev, kas notiek ap pārdabiskiem spēkiem. Viens no šiem nezināmiem objektiem ir bundzinieks, kura apraksts ir atrodams arī slāvu mitoloģijā. Instrukcija 1 Pirmkārt, ir nepieciešams atšķirt mazu bungu no visām citām līdzīgām vienībām - poltergeist, brownie un citiem spirtiem. Poltergeistu parasti sauc
Lasīt Vairāk
Padoms 1: Kā izvēlēties kristību nosaukumu
Citi

Padoms 1: Kā izvēlēties kristību nosaukumu

Kristība ir viens no lielākajiem noslēpumiem un notikumiem cilvēka dzīvē, tāpēc ir nepieciešams to rūpīgi sagatavot. Katra detaļa ir svarīga, krusttēva un mātes izvēle, krūšu krusts, apģērbs un, protams, jāizvēlas bērna vārds. Pēdējais ir īpaši svarīgs, jo šis nosaukums ilgs visu mūžu. Instrukcija 1 Vieglākais veids
Lasīt Vairāk
Kā novērst pirmo grūtniecību
Grūtniecība un dzemdības

Kā novērst pirmo grūtniecību

Attieksme pret grūtniecību ir atšķirīga ikvienam - kāds sapņo paplašināt savu ģimeni un iegūt pēcnācējus, kāds nav steigā par šo notikumu. Lai aizkavētu pirmo grūtniecību, bieži ir nepieciešami finansiāli apstākļi, karjeras vai veselības problēmas. Lai nezinātu par testu nevēlamas divas sloksnes, tas ir jāaizsargā. Instrukcija 1 Mūsdienu farmak
Lasīt Vairāk
Kā izraisīt dzimšanu mājās
Grūtniecība un dzemdības

Kā izraisīt dzimšanu mājās

Parastā grūtniecība ilgst vidēji 40 nedēļas. Dzemdības tiek uzskatītas par savlaicīgām 38 nedēļās un 42, tas ir, gandrīz mēnesi. Ārsti to uzskata par pilnīgi normālu, bet katra jaunā diena ir kā mūžība kājām sievietei. Lai paātrinātu bērna izskatu, jūs varat mēģināt izmantot bērna piedzimšanas mājās. Instrukcija 1 Viena sieviete var i
Lasīt Vairāk
Kā atņemt bērna rakstīšanu
Bērnu izglītība un apmācība

Kā atņemt bērna rakstīšanu

Pirmā dzīves gada bērnam ir visas tiesības mitināt bikses. Vecāki parasti neuztraucas un neuztraucas, jo bērns, kas jaunāks par vienu gadu, vēl nevar patvaļīgi ierobežot urināciju. Daudziem bērniem, ar vecāku zināmu noturību, problēma tiek atrisināta diezgan ātri. Bet ir daudzi bērni, kuri joprojām tiek rakstīti ne tikai bērnudārza vidējā grupā, bet arī vecākā vai sagatavošanās posmā. Tāpēc vecākiem nevajadzētu ļaut
Lasīt Vairāk
Kad bērni sāk zobot
Bērnu attīstība

Kad bērni sāk zobot

Bērna pirmā piena zoba izskats ir reāls notikums vecākiem. Tas ir ne tikai priecīgs, bet arī grūtības un izmēģinājumi, jo zobi ir ļoti sāpīgi. Kas būtu vecākiem, kā mazināt drupu ciešanas, un kas jādara pēc zobu griešanas? Zīlēšanas process Jūs pat varat uzzināt, vai jūsu bērns kļūs par zobu, pat ar viņa uzvedību. Pirmkārt, bērns sāk pastāvīgi a
Lasīt Vairāk