Nachtschreck kāpēc tie rodas un ko jūs varat darīt, par to

Nachtschreck - Der Kinderarzt vom Bodensee (Jūnijs 2019).

Anonim

Kas ir nakts šausmas?

A nakts teroru ir traucējumi miega, kurā jūsu bērns pēkšņi sēž gultā, raud, kliedz, moaning vai murmina, acis plaši atvērtas, bet nav īsti nomodā. Tā kā jūsu bērns ir iestrēdzis kādā pelēkā zonā starp miegu un nomodā, tas nesaprot jūsu klātbūtni un neatbild uz to, ko jūs darāt vai sakāt.

Nakts terorisms ilgst no divām minūtēm līdz 40 minūtēm, un, kad tas ir beidzies, jūsu bērns atkal miegā, neatceroties notikumu vēlāk.

Kas nosaka murgu, izņemot murgu?

Atšķirībā no nakts terora, murgs faktiski atstās jūsu bērnu nomodā - tas var atcerēties viņa murgu, runāt par to un būt gandarīta jūsu klātbūtnē. Zinātniski miegs bieži notiek RIS fāzē (ātras acs kustības), parasti no 2 līdz 6 stundām no rīta. No otras puses, nakts briesmas bieži notiek pirmajās nakts stundās, kad neesat sapņojis (ne-REM fāze).

Vienkāršākais veids, kā noskaidrot atšķirību starp murgu un murgu, ir brīnums, kurš nākamajā rītā vairāk satrauc. Ja jūsu bērns ir sajukums, tam ir bijis murgs. Ja tas ir jums, ko iepriekšējā nakts notikumi traucēja, jūsu bērnam, iespējams, bija nakts terors. Jūsu pārliecībai: nakts teroru ""terors"" ietekmē vecākus, kam ir jāredz viņu, daudz ilgāk nekā bērnā, kurš piedzīvo nakts briesmas.

Ko es varu darīt, ja manam bērnam ir nakts briesmas?

Nemēģiniet pamodināt savu bērnu. Gaidīt, ka jūsu mēģinājumi nomierināties ar bērnu tiks noraidīti - bērns, kas cieš no nakts briesmām, nevar būt pārliecināts, un mēģinājums to sagūstīt tikai padarīs to savādāku.

Kamēr bērnam nav draudi sevi ciest, nemēģiniet viņu fiziski mīlēties. Vienkārši runājiet ar bērnu mierīgā balsī un stāviet starp bērnu un jebko, kas viņam var būt bīstams - piemēram, viņa gultas galvas klāja. Kad tas ir beidzies, rīkojieties tāpat kā naktsdziesmu gadījumā: noņemiet objektus un rotaļlietas no zemes, notīriet kāpnes, aizveriet logus un ārdurvis. Bērni, kuri cieš no nakts briesmām, bieži neplāno paklupt no gultas.

Kas izraisa nakts briesmas un vai jūs varat tos novērst?

Nav pret 100 termiskām nakts 100 procentiem pasākumu, jo jūs pat nezinat tieši to, kas viņam rada. Nakts šausmas var rasties no neregulāras miega rutīnas vai miega trūkuma, tās var izraisīt stresu dienas laikā vai pārmērīgu nogurumu. Ir pat pierādījumi, ka pigmeņi dzīvnieki ir iedzimti. bet

Kas ir pārliecināts: In sevi nenozīmē, nakts izraisa bailes, ka jūsu bērnam ir psiholoģiska problēma vai ir nomākts.

Ja atrisināt visus citus miega problēmas, lai jūsu bērns piecelties tāpat nakts vidū, un pārliecinieties, ka jūsu bērnam ir regulāri bedtimes ar nomierinošas nakts rutīnas, kas var pēc izvēles atvairītu nakts izraisa bailes. Dažos gadījumos nakts terrors var izraisīt miega apnojas sindromu, nopietna, bet ārstējama disfunkcija paplašinātajā mandeles vai kakla polipu bloķēt elpceļus, padarot to grūti bērnam elpot un ļauj pamosties to daļēji.

BabyCenter lasītājam Sonja ir interesants ieteikums pret nakts briesmām. Viņas meita daudz cieta no nakts terora. Sonja nāca klajā ar domu, ka tas varētu būt saistīts ar lielu daudzumu fenheļa tējas, kuru meita patērēja katru dienu. .. Viņa atstāja ārpus tēju - un dažu dienu laikā pazuda nakts teroru ""Lai pārbaudītu, vai tas tiešām ir, jo tēju, man ir trīs nedēļas vēlāk, vārīti viņas fenheli un dažas dienas Un ko es varu teikt: visu nakti izraisa bailes -Spuk aizgāja atkal. kopš tā laika mēs esam pilnīgi samazinājies tēju un mūsu bērns guļ tagad daudzas nedēļas atkal super cauri, ""raksta Sonja. Šī pieredze nav zinātniski pierādīts, bet tas parāda: Varbūt jums vajadzētu pat pārbaudīt diētu jūsu bērnam - tas ne vienmēr ir fenhelis, bet augi un ēteriskās eļļas var būt spēcīga ietekme uz bērniem.

Populārākas Posts

Ieteicams 2019

Vispopulārākais vārds Vācijā 2014. gadā
Grūtniecība

Vispopulārākais vārds Vācijā 2014. gadā

populārākais vārds Vācijā 2014. gadā Vācu valoda biedrība katru gadu saraksts no populārākajiem pirmajiem nosaukumiem Vācijā Pagājušajā gadā 2014. gads nedaudz mainījies līdz 2013. gadam, populārākie meiteņu vārdi paliek nemainīgi, lai gan ar dažām maiņām turp un atpakaļ. Nav arī jaunpienācēju zēnu vārdiem
Lasīt Vairāk
Kā nokļūt bērnudārzā pēc kārtas 2017. gadā
Citi

Kā nokļūt bērnudārzā pēc kārtas 2017. gadā

Mūsdienās ir ļoti grūti iegūt vietu bērnam bērnudārzā. Nepieciešams stāvēt rindā, lai pēc bērna piedzimšanas bērnudārzā iegūtu vietu un reģistrētu dzimšanas faktu reģistros. Tas ir saistīts ar dzimstības pieaugumu, dažu departamentu bērnudārzu slēgšanu un to, ka krīzes dēļ mātes ir spiestas agri strādāt. Dažām pilsoņu kategorijām ir tiesīb
Lasīt Vairāk
Kā tikt galā ar bērnu kaprīzēm
Bērnu izglītība un apmācība

Kā tikt galā ar bērnu kaprīzēm

1, 5 gadu vecumā, kad bērns kļūst par mobilo un aktīvo, ir viegli konflikti starp pieaugušo un bērnu. Pirms bērns atver šādu pārsteidzošu un nezināmu pasauli. Pētījums un pārsteigums mazulim, liekot vecākiem to pastāvīgi kontrolēt. Vai otrādi, ignorējiet bērna nemierīgās intereses Bet bērnam ir jārīkojas ar to, ko viņš alkst ar jebkādiem līdzekļiem - sākas kaprīze un tantrums. Kā jūs varat tikt galā ar bērnu k
Lasīt Vairāk
Kā uzlabot maisījuma kvalitāti
Bērnu veselība

Kā uzlabot maisījuma kvalitāti

Turpinās darbs pie mākslīgo maisījumu ražotāju kvalitātes uzlabošanas. Lielākā daļa aizstājēju ir izgatavoti, pamatojoties uz govs pienu, tas atšķiras no sievišķā sastāva un īpašībām. Govs produktā ir vairāk proteīnu, sāļu un minerālvielu, bet mazāk vitamīnu, taukskābju, aminoskābju, ogļhidrātu. Pielāgoti mākslīgie maisījumi zīd
Lasīt Vairāk
Kas jums ir nepieciešams, lai kristietis kristītu
Citi

Kas jums ir nepieciešams, lai kristietis kristītu

Kristības sakraments ir dvēseles attīrīšanas rituāls un cilvēka garīgā dzimšana. Tas notiek 8. vai 40. dzīves dienā. Tajā pašā laikā bērnam ir iecelti krustvecāki, kas uzņemas pienākumu izglītot viņu pareizticības garā. Krusttēvs var piedalīties rituālā, ja viņš ir māte - tikai iekšēji. Tomēr tai ir jābūt gatavai pild
Lasīt Vairāk
Kā ātri mācīt bērnu bankā
Bērnu izglītība un apmācība

Kā ātri mācīt bērnu bankā

Visi bērni ir unikāla gēnu komplekta īpašnieki, un tie attīstās pēc individuāla grafika, atšķirīgi. Tāpēc, atbildot uz jautājumu: kad un kā mācīt bērnu bankai, jums jāsaprot, ka katram bērnam šis laiks būs atšķirīgs. Visi pediatri, neatkarīgi no viņu medicīniskajiem uzskatiem un medicīnas paņēmieniem, vienojas par to, kā bērnam mācīt podu - darīt to labāk, ja bērns ir pusotru līdz divus gadus vecs. Pārāk agra stādīšana novedīs tikai pie
Lasīt Vairāk
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā
Grūtniecība

Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā

man ir bijis pāris dienas kaitinošas dedzināšana un nieze makstī - atkal maksts rauga infekcija? Vai es tomēr nevaru novērst šādu maksts infekciju? Vaginālas sēnīšu infekcijas (kandidoze) bieži vien ir kaitinošas, taču nav iemesla bažām. Tipiski simptomi ir: nieze, dedzināšana, bālgana trausla izdalīšanās un apsārtums un pietūkums dzimumorgānu rajonā.
Lasīt Vairāk
Kā mācīt bērnu ēst neatkarīgi
Bērnu izglītība un apmācība

Kā mācīt bērnu ēst neatkarīgi

Pirmos mēģinājumus bērns pats dara līdz 6 mēnešu vecumam, kad bērns var stingri turēt priekšmetus rokā, vai tas ir rotaļlieta vai sīkdatne. Tuvāk gadam ir interese par galda piederumiem, kā arī vēlme ēst bez pieaugušo palīdzības. Šajā laikā ir ļoti svarīgi nepalaist garām šo interesi un mēģināt aizraut bērnu vēl vairāk. Bērns var būt pilnīgi neatkarīgs
Lasīt Vairāk