Nachtschreck kāpēc tie rodas un ko jūs varat darīt, par to

Nachtschreck - Der Kinderarzt vom Bodensee (Novembris 2018).

Anonim

Kas ir nakts šausmas?

A nakts teroru ir traucējumi miega, kurā jūsu bērns pēkšņi sēž gultā, raud, kliedz, moaning vai murmina, acis plaši atvērtas, bet nav īsti nomodā. Tā kā jūsu bērns ir iestrēdzis kādā pelēkā zonā starp miegu un nomodā, tas nesaprot jūsu klātbūtni un neatbild uz to, ko jūs darāt vai sakāt.

Nakts terorisms ilgst no divām minūtēm līdz 40 minūtēm, un, kad tas ir beidzies, jūsu bērns atkal miegā, neatceroties notikumu vēlāk.

Kas nosaka murgu, izņemot murgu?

Atšķirībā no nakts terora, murgs faktiski atstās jūsu bērnu nomodā - tas var atcerēties viņa murgu, runāt par to un būt gandarīta jūsu klātbūtnē. Zinātniski miegs bieži notiek RIS fāzē (ātras acs kustības), parasti no 2 līdz 6 stundām no rīta. No otras puses, nakts briesmas bieži notiek pirmajās nakts stundās, kad neesat sapņojis (ne-REM fāze).

Vienkāršākais veids, kā noskaidrot atšķirību starp murgu un murgu, ir brīnums, kurš nākamajā rītā vairāk satrauc. Ja jūsu bērns ir sajukums, tam ir bijis murgs. Ja tas ir jums, ko iepriekšējā nakts notikumi traucēja, jūsu bērnam, iespējams, bija nakts terors. Jūsu pārliecībai: nakts teroru ""terors"" ietekmē vecākus, kam ir jāredz viņu, daudz ilgāk nekā bērnā, kurš piedzīvo nakts briesmas.

Ko es varu darīt, ja manam bērnam ir nakts briesmas?

Nemēģiniet pamodināt savu bērnu. Gaidīt, ka jūsu mēģinājumi nomierināties ar bērnu tiks noraidīti - bērns, kas cieš no nakts briesmām, nevar būt pārliecināts, un mēģinājums to sagūstīt tikai padarīs to savādāku.

Kamēr bērnam nav draudi sevi ciest, nemēģiniet viņu fiziski mīlēties. Vienkārši runājiet ar bērnu mierīgā balsī un stāviet starp bērnu un jebko, kas viņam var būt bīstams - piemēram, viņa gultas galvas klāja. Kad tas ir beidzies, rīkojieties tāpat kā naktsdziesmu gadījumā: noņemiet objektus un rotaļlietas no zemes, notīriet kāpnes, aizveriet logus un ārdurvis. Bērni, kuri cieš no nakts briesmām, bieži neplāno paklupt no gultas.

Kas izraisa nakts briesmas un vai jūs varat tos novērst?

Nav pret 100 termiskām nakts 100 procentiem pasākumu, jo jūs pat nezinat tieši to, kas viņam rada. Nakts šausmas var rasties no neregulāras miega rutīnas vai miega trūkuma, tās var izraisīt stresu dienas laikā vai pārmērīgu nogurumu. Ir pat pierādījumi, ka pigmeņi dzīvnieki ir iedzimti. bet

Kas ir pārliecināts: In sevi nenozīmē, nakts izraisa bailes, ka jūsu bērnam ir psiholoģiska problēma vai ir nomākts.

Ja atrisināt visus citus miega problēmas, lai jūsu bērns piecelties tāpat nakts vidū, un pārliecinieties, ka jūsu bērnam ir regulāri bedtimes ar nomierinošas nakts rutīnas, kas var pēc izvēles atvairītu nakts izraisa bailes. Dažos gadījumos nakts terrors var izraisīt miega apnojas sindromu, nopietna, bet ārstējama disfunkcija paplašinātajā mandeles vai kakla polipu bloķēt elpceļus, padarot to grūti bērnam elpot un ļauj pamosties to daļēji.

BabyCenter lasītājam Sonja ir interesants ieteikums pret nakts briesmām. Viņas meita daudz cieta no nakts terora. Sonja nāca klajā ar domu, ka tas varētu būt saistīts ar lielu daudzumu fenheļa tējas, kuru meita patērēja katru dienu. .. Viņa atstāja ārpus tēju - un dažu dienu laikā pazuda nakts teroru ""Lai pārbaudītu, vai tas tiešām ir, jo tēju, man ir trīs nedēļas vēlāk, vārīti viņas fenheli un dažas dienas Un ko es varu teikt: visu nakti izraisa bailes -Spuk aizgāja atkal. kopš tā laika mēs esam pilnīgi samazinājies tēju un mūsu bērns guļ tagad daudzas nedēļas atkal super cauri, ""raksta Sonja. Šī pieredze nav zinātniski pierādīts, bet tas parāda: Varbūt jums vajadzētu pat pārbaudīt diētu jūsu bērnam - tas ne vienmēr ir fenhelis, bet augi un ēteriskās eļļas var būt spēcīga ietekme uz bērniem.

Populārākas Posts

Ieteicams 2018

Pamata zināšanas zīdaiņu pārtika
Mazulis

Pamata zināšanas zīdaiņu pārtika

, ja jūs vēlaties, lai pabarotu savu bērnu ar formulu pienu, jums ir dažas apsvērt. Pirms sākat, jums jāzina, kā pareizi sterilizēt pudeles un kā samaisīt pulveri pareizajās proporcijās. Tad ir svarīgi zināt, kā un cik bieži jūs dodat bērnam pudeli un kā barot savu bērnu, kad esat ārā un par to. Kā es pareizi sterilizēju pudeles?
Lasīt Vairāk
žOnglē bumbas
Vecāki

žOnglē bumbas

Ko jums vajag? Nine balloons (trīs par bumbu), piltuvi un žāvēti lēcas, šķēres. Šīs mājas gatavotu žonglē bumbiņas var arī noķert vai spēlēt kicking. 1 , kā tā darbojas. Pirmkārt, tie vispirms balons mazliet plata. Pūst viņam pusi par, turiet to apmēram 30 sekundes, slēgta šāda izmēra un ļaujiet gaisu vēlreiz.
Lasīt Vairāk
Toksoplazmoze grūtniecības laikā
Grūtniecība

Toksoplazmoze grūtniecības laikā

Kas ir toksoplazmoze? Toksoplazmoze ir infekcija, ko izraisa mazs parazīts, kas dzīvo kaķos. Jūs varat inficēties ar parazītu, izmantojot kaķu fekāliju. (BMJ 2013, NHS 2013a, Nayeri 2013). , bet jūs varat nonākt kontaktā ar parazītu, izmantojot zemes, kas ir piesārņots ar kaķu izkārnījumiem. Atcerieties
Lasīt Vairāk
Vecāki padomi taupīgs Ziemassvētkiem
Ģimene

Vecāki padomi taupīgs Ziemassvētkiem

Ziemassvētki var būt dārgs piedāvājums, kuru ne visi var atļauties, vai vēlas. Ar šiem lieliskajiem padomiem no Babycenter vecākiem ietaupīt daudz naudas un joprojām jānodrošina, ka Ziemassvētki ir skaista un neaizmirstama. ""Es esmu ģimenē septiņi bērni uzauga un mēs dzīvojām uz algu vediente manu māti kā skolotāja.
Lasīt Vairāk
Boy nosaukumi ar S - populāri vārdi, ar S
Grūtniecība

Boy nosaukumi ar S - populāri vārdi, ar S

ar otrā lielākajā līdzskaņiem alfabēta nozvejas daudz euphonious nosaukumu zēniem, jo ​​vēlēšanas, neattiecas tik viegli. Ja vēlaties, lai meitenes vārdu ar s veikalā, jūs atradīsiet S-sarakstu populārākajiem nosaukumiem. Salih Salman Salvador Salvatore Sami Samir Samuel Santo Sascha Sauls Sebastian Selims Sergio Severin Simon Stefan Steve Stevie Svens Sylvester meklēt vārdu meklēt vārdu ar meklēt vēstuli A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P |.
Lasīt Vairāk
10 Padomi neaizmirstamu grūtniecību
Grūtniecība

10 Padomi neaizmirstamu grūtniecību

, lai bērns būtu viens no skaistākajiem notikumiem mūsu dzīvē. Bet dažreiz grūtniecības laikā tas ir nedaudz aizmirsis, kad tipiska grūtniecība sāp jums vai jūs varat būt noraizējies par to, kā tikt galā ar šīm lielajām izmaiņām. Tad ir labi, lai nedaudz apturētu un atzīmētu grūtniecību. pirmais Esi lepns par sevi!
Lasīt Vairāk
Boy nosaukumi ar D - populārs vārds ar A
Grūtniecība

Boy nosaukumi ar D - populārs vārds ar A

apsveicu ar D, zēni nosaukt ar D, zēnu vārds, vārds bērnu, bērnu vārdu, jums ir zēns! Vai jūs joprojām meklējat piemērotu vārdu? Šeit ir izvēle no labākajiem un populārākajiem pirmos vārdus ar D no visas pasaules zēniem. Varbūt vēlaties, lai jūsu partnerim skaļi izlasītu vārdus, lai redzētu, kāda skaņa jums patīk?
Lasīt Vairāk
Boy nosaukumi ar E - populārs vārds ar E
Grūtniecība

Boy nosaukumi ar E - populārs vārds ar E

e ir piektā alfabēts, un piedāvā plašu klasisko un neparastu vārdu zēniem , Mēs esam uzskaitīti populārākie no tiem šeit jums. Starp citu, šie vārdi nāk no visas pasaules. Un, ja tā ir meitene, mums ir arī saraksts ar populārākajiem meiteņu nosaukt ar E jums. EAN Edvards Edvīns Einar Elek Elias Elmar Emil Emre Enric Enzo Ephraim Eren Erik Ernesto Errol Eskil Essien Eugen Ezra meklēt vārdu meklēt vārdu ar meklēt vēstuli A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P |.
Lasīt Vairāk