Nachtschreck kāpēc tie rodas un ko jūs varat darīt, par to

Nachtschreck - Der Kinderarzt vom Bodensee (Februāris 2019).

Anonim

Kas ir nakts šausmas?

A nakts teroru ir traucējumi miega, kurā jūsu bērns pēkšņi sēž gultā, raud, kliedz, moaning vai murmina, acis plaši atvērtas, bet nav īsti nomodā. Tā kā jūsu bērns ir iestrēdzis kādā pelēkā zonā starp miegu un nomodā, tas nesaprot jūsu klātbūtni un neatbild uz to, ko jūs darāt vai sakāt.

Nakts terorisms ilgst no divām minūtēm līdz 40 minūtēm, un, kad tas ir beidzies, jūsu bērns atkal miegā, neatceroties notikumu vēlāk.

Kas nosaka murgu, izņemot murgu?

Atšķirībā no nakts terora, murgs faktiski atstās jūsu bērnu nomodā - tas var atcerēties viņa murgu, runāt par to un būt gandarīta jūsu klātbūtnē. Zinātniski miegs bieži notiek RIS fāzē (ātras acs kustības), parasti no 2 līdz 6 stundām no rīta. No otras puses, nakts briesmas bieži notiek pirmajās nakts stundās, kad neesat sapņojis (ne-REM fāze).

Vienkāršākais veids, kā noskaidrot atšķirību starp murgu un murgu, ir brīnums, kurš nākamajā rītā vairāk satrauc. Ja jūsu bērns ir sajukums, tam ir bijis murgs. Ja tas ir jums, ko iepriekšējā nakts notikumi traucēja, jūsu bērnam, iespējams, bija nakts terors. Jūsu pārliecībai: nakts teroru ""terors"" ietekmē vecākus, kam ir jāredz viņu, daudz ilgāk nekā bērnā, kurš piedzīvo nakts briesmas.

Ko es varu darīt, ja manam bērnam ir nakts briesmas?

Nemēģiniet pamodināt savu bērnu. Gaidīt, ka jūsu mēģinājumi nomierināties ar bērnu tiks noraidīti - bērns, kas cieš no nakts briesmām, nevar būt pārliecināts, un mēģinājums to sagūstīt tikai padarīs to savādāku.

Kamēr bērnam nav draudi sevi ciest, nemēģiniet viņu fiziski mīlēties. Vienkārši runājiet ar bērnu mierīgā balsī un stāviet starp bērnu un jebko, kas viņam var būt bīstams - piemēram, viņa gultas galvas klāja. Kad tas ir beidzies, rīkojieties tāpat kā naktsdziesmu gadījumā: noņemiet objektus un rotaļlietas no zemes, notīriet kāpnes, aizveriet logus un ārdurvis. Bērni, kuri cieš no nakts briesmām, bieži neplāno paklupt no gultas.

Kas izraisa nakts briesmas un vai jūs varat tos novērst?

Nav pret 100 termiskām nakts 100 procentiem pasākumu, jo jūs pat nezinat tieši to, kas viņam rada. Nakts šausmas var rasties no neregulāras miega rutīnas vai miega trūkuma, tās var izraisīt stresu dienas laikā vai pārmērīgu nogurumu. Ir pat pierādījumi, ka pigmeņi dzīvnieki ir iedzimti. bet

Kas ir pārliecināts: In sevi nenozīmē, nakts izraisa bailes, ka jūsu bērnam ir psiholoģiska problēma vai ir nomākts.

Ja atrisināt visus citus miega problēmas, lai jūsu bērns piecelties tāpat nakts vidū, un pārliecinieties, ka jūsu bērnam ir regulāri bedtimes ar nomierinošas nakts rutīnas, kas var pēc izvēles atvairītu nakts izraisa bailes. Dažos gadījumos nakts terrors var izraisīt miega apnojas sindromu, nopietna, bet ārstējama disfunkcija paplašinātajā mandeles vai kakla polipu bloķēt elpceļus, padarot to grūti bērnam elpot un ļauj pamosties to daļēji.

BabyCenter lasītājam Sonja ir interesants ieteikums pret nakts briesmām. Viņas meita daudz cieta no nakts terora. Sonja nāca klajā ar domu, ka tas varētu būt saistīts ar lielu daudzumu fenheļa tējas, kuru meita patērēja katru dienu. .. Viņa atstāja ārpus tēju - un dažu dienu laikā pazuda nakts teroru ""Lai pārbaudītu, vai tas tiešām ir, jo tēju, man ir trīs nedēļas vēlāk, vārīti viņas fenheli un dažas dienas Un ko es varu teikt: visu nakti izraisa bailes -Spuk aizgāja atkal. kopš tā laika mēs esam pilnīgi samazinājies tēju un mūsu bērns guļ tagad daudzas nedēļas atkal super cauri, ""raksta Sonja. Šī pieredze nav zinātniski pierādīts, bet tas parāda: Varbūt jums vajadzētu pat pārbaudīt diētu jūsu bērnam - tas ne vienmēr ir fenhelis, bet augi un ēteriskās eļļas var būt spēcīga ietekme uz bērniem.

Populārākas Posts

Ieteicams 2019

Vai man vajadzētu iegādāties mazu bērnu kosmētiku: eksperta atzinumu
Bērnu attīstība

Vai man vajadzētu iegādāties mazu bērnu kosmētiku: eksperta atzinumu

Kaut arī bērnu kosmētikas kopums noteiktajā vecumā ir 3-5 gadi, eksperti uzskata, ka minimālajam pieļaujamajam jābūt 12. Šajā vecumā bērna āda jau var pretoties kaitīgiem faktoriem. Lai gan mammas un dažādu līmeņu speciālisti apgalvo, ka mazajai dāmai ir nepieciešama personalizēta kosmētikas soma ar higiēnas līdzekļiem un dekoratīviem kosmētikas līdzekļiem, vietējie un ārzemju ražotāji jau ir „piesātinājuši” tirgu ar visu veidu meitenēm. No vienas puses, nekas nepareizs ar to, k
Lasīt Vairāk
Populāri mūsdienu bērnu rakstnieki
Spēles un izklaide

Populāri mūsdienu bērnu rakstnieki

Neskatoties uz to, ka daži kritiķi uzskata, ka bērnu literatūra ir absolūti nepopulāra un pat “apdraudēta” sfēra, šajā jomā strādā daudz talantīgu un veiksmīgu rakstnieku. Un kopā ar pagātnes bērnu literatūras klasiku tie ir lielisks piemērs kolēģu imitācijai un mūsdienu bērnu mīlestībai. Instrukcija 1 Astrid Lindgren
Lasīt Vairāk
Kādas īpašības nobriedušai personai ir?
Citi

Kādas īpašības nobriedušai personai ir?

Mature personība ir atšķirīgs veidots pasaules uzskats un zināšanas par savas personības īpašībām. Šāda persona var uzņemties atbildību par saviem vārdiem un darbiem. Instrukcija 1 Nobriedusi persona apzinās vajadzību pēc dzīves mērķiem. Viņa zina, kā pareizi iestatīt uzdevumus un pēc tam sasniegt vēlamo. Šāda persona saprot, ka k
Lasīt Vairāk
Kāds vārds, lai dotu bērnam laimīgu
Citi

Kāds vārds, lai dotu bērnam laimīgu

Kad visas problēmas, kas saistītas ar bērna dzimšanu, rodas jautājums, kā nosaukt bērnu. Kas tiek vadīts, izvēloties vārdu: skaņas skaistumu, modi vai drauga atmiņu? Neatkarīgi no jūsu motīviem, mēģiniet padarīt izvēlēto iespēju padarīt jūsu bērnu laimīgu. Instrukcija 1 Nav precīzu norādījumu par to, kā to izdarīt pareizi. Senos laikos viss bija daudz
Lasīt Vairāk
Kā palīdzēt bērnam tikt galā ar alerģisko dermatītu
Bērnu veselība

Kā palīdzēt bērnam tikt galā ar alerģisko dermatītu

Diemžēl alerģijas bērniem tagad nav nekas neparasts. Kā palīdzēt bērnam tikt galā ar alerģisko dermatītu? Instrukcija 1 Pirmais solis ir konsultēties ar ārstu. Tikmēr, lai novērstu jebkādus alergēnus. 2 Pārtikas alergēni var novērst, ierobežojot ūdenī vārītu diētu bez sāls, cukura un eļļas, rīsiem un kartupeļiem. Ievērojiet šo diētu ieteicams
Lasīt Vairāk
Kāds ir izsitumu dzemdības vai grūtniecības iestāšanās?
Grūtniecība

Kāds ir izsitumu dzemdības vai grūtniecības iestāšanās?

Kas ir kritums dzimšanas vai izsitumi dzimšanas? Straujš dzimšana ir ļoti straujas kustības dzemdes termins. Bieži vien sarunvalodā tas ir arī termins ""kritums"", kas tiek izmantots. Bet dzimstības samazināšanās faktiski ir ļoti reta gadījums, kad bērns faktiski nokrīt zemē dzimšanas brīdī - neatkarīgi no tā
Lasīt Vairāk
Zēnu vārdi ar N - vispopulārākie vārdi ar N
Grūtniecība

Zēnu vārdi ar N - vispopulārākie vārdi ar N

viņi meklē āķīgs nosaukumu jūsu mazulim, un zinu, ka tas ir zēns ir? Tad apskatiet mūsu interesanto vārdu sarakstu, no kuriem visi sākas ar N. Un, ja vēl ir meitene, mēs arī veikt sarakstu ar vārdiem, ar N Nabil Nardo Nasir Nathan Nathaniel Neil Neo Nestor Nevin Nicholas Niks Nico Niels Niklas nishan Noass Noel Nolan Norman Numan Meklējiet vārdu Meklējiet vārdu uz
Lasīt Vairāk
Kā svinēt gadu bērnam
Spēles un izklaide

Kā svinēt gadu bērnam

Jūsu bērna pirmā dzimšanas diena vienmēr ir visērtākā un vissvarīgākā. Šajā dienā es gribētu, lai bērnu ieskauj tuvi un mīloši cilvēki, lai viņš justos silts un mīlīgs no citiem. Tomēr dzimšanas dienas pulcēšanās ne vienmēr samazina parastu tēju ar kūku, ir daudz veidu, kā padarīt šo brīvdienu neaizmirstamu ne tikai dzimšanas dienā, bet arī viesiem. Instrukcija 1 Viesiem jau no paša sā
Lasīt Vairāk