Murgi: kāpēc bērniem viņi ir un ko jūs varat darīt,

Strange answers to the psychopath test | Jon Ronson (Aprīlis 2019).

Anonim

Kas ir murgs?

Ja jūsu bērns izlēca no gultas, kliedzot un nobijušies un grūti aizmigt, tas droši vien bija murgs. Šie bīstamie incidenti bieži notiek nakts otrajā pusē, kad lielākā daļa cilvēku sapņo.

murgi var izraisīt satraucošo lasāms skaļi stāstu caur biedējoši videoklipu pirms gultā vai citā laikā, miega trūkums vai stresa dienas laikā (piem., Kā notikumus no bērnudārza).

Jūsu bērns var atcerēties murgu nākamajā dienā, un to satrauc doma. Bet var arī būt tas, ka neko nezina par nakts incidentu. Murgus nedrīkst sajaukt ar nakts terorismu, retāk miega traucējumi, kas parasti notiek nakts pirmajā pusē. Bērni, kuri cieš no nakts briesmām, mierīgi miega dziļi, bezgalīgi, un joprojām ir ļoti satraukti un grūti nomierināties. Dažreiz viņi nereaģē uz nomierinošiem mēģinājumiem. Nakts terors var ilgt 30 minūtes. Pēc nakts šausmām viņi vienkārši gulēt un bieži vien nevarēs atcerēties nākamo rītu.

Murgi

Lielākajai daļai bērnu laiku pa laikam ir murgs. Diviem līdz četrgadīgi cilvēki ir īpaši neaizsargāti, jo šajā vecumā rodas bailes un iztēle. Bērnudārzu bērni tagad spēj raksturot savus sliktos sapņus.

Jūsu pirmsskolas vecuma murgi var būt no biedējoša stāsta (pat ja jūs nedomāja, ka tas bija pārāk slikts) vai no filmas. Tāpat arī jūsu bērns var slikti sapņot, jo tas tika noraidīts pirms gulētiešanas vai dienas laikā bija stresa vai satraukums.

Bērnudārzam ir daudz stresa izraisītāju, sākot no tualetes nodarbībām līdz pārvietošanai uz lielu gultu. Varbūt jūsu bērnam ir jātiek galā ar jaunajiem aprūpētājiem vai pedagogiem, vai arī esat pamanījis, ka kā vecākam jums ir grūtības ar kolēģiem vai jūsu priekšnieku. Murgi ir normāla reakcija, ko jūsu bērns izmanto, lai apstrādātu šīs jūtas - jūs neesat slikts vecāks, jo jūsu bērns sapņo slikti!

Kā es varu palīdzēt savam bērnam ar murgu?

Iet uz sava bērna gultu, kad tas sauc vai kliedz. Tagad fiziska tuvība ir svarīga, apklusiniet savu bērnu vai glāsiniet to, līdz tas nomierinās.Neatkarīgi no tā, vai jūs ņemat bērnu savā vecāku gultā, jums ir jāizlemj par sevi. Jo īpaši, ja bērns biežāk cieš no murgiem, tuvums var būt ļoti nomierinošs. Daži vecāki arī ievieto matraci pie bērna gultas. Varbūt pietiek ar to, ka durvis būs atvērtas.

Ļaujiet savam bērnam runāt par sapni, ja tā vēlas. Nespiediet to. Mierināt savu bērnu ar vārdiem, un jums vajadzētu darīt to skaidrs, ka vārdi "":"" Tas bija tikai slikts sapnis ""atrisināt problēmu uzreiz, jo bērnudārza bērni tikai sāk saprast atšķirību starp realitāti un fantāziju. Bet tā sakās, jo tas palīdz veicināt bērna izpratni, ka murgi nav reāli.

Varat arī parādīt savam bērnam, ka zem gultas vai skapja nav monstru. Nelietojiet pārspīlēt to tā, pretējā gadījumā jūs ātri pārspīlēti -Task ""All Corner nepieciešamību izskata, ir"" sagatavots.

skatīt sevi pēc murgs, ka jūsu bērns ir viņa mīļāko pildījumu dzīvnieku, dedzināšana nakts gaismu un atgādināt savu bērnu, jo jūs esat pārliecināts, ka pats ļoti tuvu, un visi dzīvoklī.

Ja jūsu bērns vēl stāsta murgs nākamajā rītā, atstājiet to priekšstatu par sapņu krāsu un tad izrauj to un met to prom.

Kā novērst murgu?

Nav garantiju, bet mierīgu gulēšanas rituālu var novērst murgi. No tiem ir siltas vannas, draudzīgs stāsts un nakts gaisma. Rūpīgi izvēlieties gultas stāstu, lai izvairītos no tiem, kuriem ir potenciāli biedējošas tēmas vai attēli.

Daži bērni arī jūtas labāk, kad viņi kontrolē biedējošu situāciju un var kaut ko darīt par ""ļaunajiem gariem"".

Tas nepalīdz visiem bērniem, bet šeit ir daži paņēmieni, kā, piemēram:

palīdzēt savam bērnam, lai izveidotu ""sapņu ķērājs"" no cauruļu tīrīšanas vai apgleznot vienu, kas ir hung virs gultas. Šī indiešu tradīcija ir panākt sliktos sapņus un ļaujiet sapņot.

  • Sniedziet savam bērnam mazu krēmu vai losjonu. Nosauciet to par ""Good Dream Cream"", un pirms bērna gulēšanas jūsu bērns to berzē uz vēdera vai pieres.
  • Uzpildiet nelielu aerosola pudeli ar ūdeni un dažus pilienus vaniļas smaržas vai līdzīgu. Tas dos jums ""Nightmare Defense Spray"", ko bērns varēs izsmidzināt pirms gulētiešanas.
  • Ja jums ir aizdomas, ka trauksme vai stresa rada košmarus, mēģiniet runāt ar savu bērnu dienas laikā. Ja murgi atkārtojas, bērns attīstās bail iet gulēt, vai dienas laikā jūtas bailes, jums vajadzētu runāt ar pediatru. Galu galā sapņi norāda uz psiholoģisko situāciju, kas būtu jāapspriež.

Uzziniet vairāk par miegu bērnudārzos

Populārākas Posts

Ieteicams 2019

Augļa hipoksija grūtniecības laikā
Grūtniecība un dzemdības

Augļa hipoksija grūtniecības laikā

Ļoti bieži ilgi gaidītā grūtniecība pavada dažādas problēmas, kas saistītas ar mātes un nedzimušā bērna veselību. Augļa hipoksija ir diezgan izplatīta patoloģija. Ar terminu "hipoksija" pats par sevi ir skābekļa trūkums. Tas ir, augļa hipoksija ir bērna skābekļa bada sekas dzemdē. Būtisku gāzu trūkums nov
Lasīt Vairāk
Kā novērst gripu bērniem
Bērnu veselība

Kā novērst gripu bērniem

Gripa ir ļoti nopietna slimība, jo daudzos gadījumos tā rada nopietnas komplikācijas. Tas ir īpaši bīstami bērna ķermenim, tāpēc bērna vecākiem savlaicīgi jāveic nepieciešamie preventīvie pasākumi. Jums būs nepieciešams - savlaicīga vakcinācija; - imūnmodulatori. Instrukcija 1 Viens no galvenajiem veidiem, kā aizsargāt savu bērnu no gripas, ir uzturēt personīgo higiēnu gan viņu, gan viņa vecākiem. Ir nepieciešams iekarot higiēna
Lasīt Vairāk
Kā dot bērnam redīsi ar medu
Bērnu veselība

Kā dot bērnam redīsi ar medu

Redīsu sula ar medu ir lielisks atsperojošs līdzeklis augšējo elpceļu slimībām bērnam. Šīs augu sastāvs ietver lielu daudzumu kālija, kalcija, dzelzs, fitonīdu un C vitamīna. Jums būs nepieciešams - redīsi; - medus Instrukcija 1 Rūpīgi nomazgājiet visu redīsu, nogrieziet augšdaļu un nogrieziet serdi ar nazi. Piepildiet iegūto trau
Lasīt Vairāk
40 grūtniecības nedēļas: sajūtas, augļa attīstība
Grūtniecība un dzemdības

40 grūtniecības nedēļas: sajūtas, augļa attīstība

Lielākā daļa grūtnieces gaida četrdesmit nedēļas sākumu. Galu galā, tā beigas iezīmē darba sākumu. Bet dažreiz bērnam nav steigas, lai dzemdētu ārsta norādītajā laikā. Kādas pārmaiņas notiek ar bērnu četrdesmitajā grūtniecības nedēļā? Visi bērna orgāni ir pilnībā attīstīti, un tagad viņš vienkārši iegūst svaru un gaida viņam vēlamo datumu. Liels bērns atgādina ķirbju augļus. Šķiet,
Lasīt Vairāk
Kā dot bērnu zāles
Bērnu veselība

Kā dot bērnu zāles

Kad bērns ir slims, tas vienmēr atstāj savu zīmi vecāku dvēselē. Bezmiega naktis, bērna kaprīzēm, daudz narkotiku. Tātad, par narkotikām. Kāda metode nav vecākiem, lai piespiestu bērnu norīt tableti vai zāles? Ar kliegšanu un raudāšanu bērns joprojām saņem pareizu „devu”, un vecāki baidās sagaidīt nākamo medikamentu. Bet jūs varat darīt citādi. P
Lasīt Vairāk
Kāda ir vecuma atšķirība starp bērniem labāk
Bērnu attīstība

Kāda ir vecuma atšķirība starp bērniem labāk

Bērni ir lielākais prieks. Daudzi pāri redz savu nākotni ar diviem vai pat trim bērniem. Bet kāda būtu optimālā vecuma atšķirība? Paļauties uz iespēju vai domājat par visu? Kāds ir pats labākais bērniem? Liels tiek uzskatīts par vecuma atšķirību no četriem gadiem. Kādas ir priekšrocības? Pirmkārt, mātei vienlaic
Lasīt Vairāk
Kā saprast, ka bērns ir gatavs skolai
Bērnu izglītība un apmācība

Kā saprast, ka bērns ir gatavs skolai

Daudzi vecāki cenšas sūtīt savus bērnus uz skolu pēc iespējas ātrāk, tāpēc situācija, kad pirmo grili ir ļoti grūti sēdēt, nav nekas neparasts, jo viņa studijas nesaista daudz. Tāpēc vispirms jāpārliecinās, ka bērns ir gatavs skolai psiholoģiski, fiziski un sociāli. Fiziskā gatavība skolai Pirmajiem greideriem ir būtiski jāmaina viņu dzīvesveids: pirms viņi bija pastāvīgā kustībā un spēlē, un tagad viņi ir spiesti sēdēt 40-45 minūšu laikā bez galda. Ir nepieciešams novērtēt bērna spēju ilgu l
Lasīt Vairāk
Kāpēc bērnam ir mājsaimniecības pienākumi
Bērnu izglītība un apmācība

Kāpēc bērnam ir mājsaimniecības pienākumi

Bērni ir pilntiesīgi ģimenes locekļi, tāpēc psihologi jau sen ir teikuši, ka bērnam ir jāpiešķir noteikti mājsaimniecības pienākumi. Ne visi vecāki to saprot, daudzi uzskata, ka bērns neko nedara. Viņa uzdevums ir baudīt bērnību. Faktiski mājas darbi ne tik daudz laika, bet tajā pašā laikā tas rada atbildības sajūtu bērnam, kas viņam nepieciešams. Instrukcija 1 Ja bērns ir tr
Lasīt Vairāk