Cīnās ap gulētiešanas: Kā novērst

The Savings and Loan Banking Crisis: George Bush, the CIA, and Organized Crime (Marts 2019).

Anonim

Kāpēc Bērnudārzs bērni neapmeklē gulēt

Jūs droši vien zināt šo scenāriju: jūs, lai jūsu bērns noteiktā laikā, lai iet gulēt, apskāviens un skūpsts, un novēlēt viņam ir laba vakara Tā ir bijusi ilga diena, bet jums vēl ir tā jānomazgā, jāiztīra veļas mašīna, baro kaķi un jums nav bijis nevienas rezerves minūtes, lai jūsu kājas uz augšu.

Bet nevis pavadīt atlikušo vakaru cenšas iegūt darbu izdarīt, un ir maz dārgo laiku sev, tu atkārtoti uzskriet bērnistabā, jo jūsu mazulis vienkārši nevēlas aizmigt. Galu galā tas var būt laiks, iespējams, pēc stundām, un jūsu vakars ir beidzies.

Ērtības: Bedtime var būt ļoti grūti par bērnudārzu. No vienas puses, tas iemācās sevi apliecināt, kā arī savu jaunizveidoto neatkarību, un tādēļ viņš turpina piecelties no gultas. No otras puses, tas baidās no tā, ko nozīmē būt vienam. lai cīnītos pret miegu ir veids, kā veikt kontroli, bet arī palīdz aizkavēt nächtiche bailes palīdz: Monster zem gultas, briesmonis skapī, pērkona negaiss, rāpojošs indeksēšanu radības - kas ir diezgan biedējošu lietas, kad tu esi viens pats tumsā un iztēle ir tikai ziedoša! Un pat tad, ja tas nebaidās, gulēt var būt ļoti garlaicīgi par bērnudārzu salīdzinājumā ar dienas satraukumu - un tāpēc tas vienkārši nevēlas gulēt.

Kā jūs varat ierobežot grūtniecības grūtības?

Rezervē maz laika ar savu bērnu par viņa dienu runāt

Jūsu maz mīļais var cīnīties tikai pret miega, jo tas ir ļoti svarīgi, lai viņam beigās, dienā nedaudz laika ar jums tērēt. Īpaši, ja pats sev strādājat daudz stundu, veltiet laiku vakarā, lai sarunājieties ar savu bērnu par to, ko viņi piedzīvojuši bērnudārzā, un ja viņi var uztraucas. Jūs varat uzzināt, ka tas, visticamāk, gulēsies gulēt, kad viņam būs iespēja iziet no viņa sirds.

Ņemiet par gulētieņu ikdienišķu

Vienmēr ievērojiet to pašu secību - ieskaitot vannu, zobu tīrīšanu, gulētiešanas stāstu un labu nakts skūpstu. Tas ietver viņa parastos (un saprātīgos) pieprasījumus - piemēram, dzerot vēl vienu ūdens noplūdi vai apskatot mēness. Pastāstiet to laiku, kad tas rutīnas sākas katru nakti ( ""Sophie, piecās minūtēs apskalo!"") Centieties, lai tas slaists, vai lietas, ar darbību, kas nav daļa no šīs rituālo kavēšanās -. Nav trešais Piemēram, ūdens glāze vai kāršu spēļu kārta.

Motivēt savu bērnu

Ja jūsu bērns gulē savlaicīgi, ieguvumi jums ir acīmredzami. Padariet šos pabalstus skaidrāk par savu bērnu . Ja tas ir sekojis rutīnas labi, slavējiet to nākamajā rītā un pastāstiet savam bērnam, cik priecīgs tu esi, ka gulētiete ir gājusi tik labi.

Ja jūsu bērns spīti visam, ir lielas problēmas iet gulēt naktī, jūs varat mēģināt šādi: Iet laiks katru reizi gultā to etiķeti, kas var pielipt īpašā bukletā vai savā kabinetā. Piedāvā viņam atlīdzību - piemēram, jauna grāmata vai viņa mīļākā rotaļu laukuma apmeklējums - ja viņš trīs naktis pavadījis gultā. (Sākt ar nelieliem periodiem -. Par bērnudārza bērns pāris dienas ir ilgs laiks, lai izturētu)

Piedāvā atteikties izvēles līdz

sevi iet gulēt, ir efektīvs veids, kā jūsu bērns kļūst pretenzija. Tādēļ var būt noderīgi atrast pieņemamus veidus, kas pieļauj . Ļaujiet viņam izlemt, vai viņš grib dzirdēt kādu dzeju vai stāstu pirms apgaismošanas, vai jautāt, vai viņš vēlas dzert ūdeni pirms vai pēc gulētiešanas. Noteikti balsojiet tikai par lietām, ar kurām tu vari dzīvot labi. Ja lūdzat ""Vai jūs vēlaties, lai iet gulēt tagad?"" Vai iespējams nepatīk atbildi jūs saņemsiet.

Nav piespiest viņus gulēt

Neviens nevar gulēt uz komandu. Jūs nevarat piespiest savu bērnu, uzreiz pēc . nogremdēt vakara rutīnas gulēt aizvērt acis un mierīgi snauda Padomājiet, kā jūs justos, ka būtu nepieciešams no jums, ka cīņa par miega jūs nevarat uzvarēt, tāpēc -. jums nav mēģināt to līdz .> Bet jūs varat mācīt savu bērnu ne piecelties pēc gulētiešanas, palaist apkārt vai ierasties uz dzīvojamo istabu Pasaki viņam, ka jūs to vēlaties palikt gultā -. tas joprojām var runāt ar saviem pildījumu dzīvniekiem vai apskatot mēness tā var arī uzklausīt viņa šūpuļdziesmas CD bet kāds tas - .. tas būtu palikt gultā

Esi mierīgs, bet nelokāmi

, pat tad, ja jūsu bērns raud izņēmumu uz nakts ikdienas OD viņš jautā, paliek stingrs. Ja esat neapmierināts, neiesaistoties cīņā par enerģiju. Runājiet mierīgi, bet uzstāj, ka pēc laika beigām laiks ir beidzies. Ja jūs ""piecu vairākas minūtes lūdzu"" dot savu vēlmi dzirdēt viņam nākamajā vakarā

. Māciet Preschooler kas atsevišķi aizmidzis

Ja jūsu bērns ir atkarīgs no jums, ar viņu, kad viņš aizmieg Tāpēc tagad ir labs laiks, lai mudinātu jūs aizmigt sevī - jūs varētu motivēt to, apsolot redzēt jūs ik pēc piecām minūtēm.Nodrošiniet viņam, ka tas ir drošs, un tev ir tuvu viņam.

Izkāpšana uz panākumiem

Jūs nevarat sagaidīt, ka jūsu bērns iemācīsies vienā virzienā, kā gulēt un gulēt visu nakti pēc jūsu ideālā scenārija. Vienlaikus veiciet vienu soli: ja tavs mazais mīļais tiek izmantots, lai aizmigtu

savu gultu, pirmais solis var būt aizmigt savā gultā. Otrs solis varētu būt iemācīties ierobežot jūsu nakts apmeklējumus vecāku gultā vienu nakti vai arī vienkārši piezvanīt jums, nepakļūstot. Sekmīgi veiksmīgi veiciet ceļu uz galamērķi (gulēt naktī bez pīkstiena). Traucējummeklēšana

Uzziniet, kāpēc bērnam ir grūti paturēt galvu uz spilvena nakts laikā. Jautājiet viņam par viņa personīgajiem iebildumiem gulēt gultā - vai tas ir tāpēc, ka viņš nav noguris? Baidini Vai tas ir pārāk kluss vai pārāk tumšs?

Piedāvā viņam nakts gaismu vai lukturīti pie gultas, kad viņš baidās no tumsas.

  • Velciet vakarā televīziju, ja programma nervozē.
  • Ļauj miegainiem ļaudīm gulēt, kad klusums ir pārāk daudz.
  • Un noteikti uzmanīgi klausieties viņa ieteikumus, kas var būt noderīgi. Galu galā, plānam, kurā iesaistīti

bērnam , ir labākas iespējas darboties. Pārliecinieties, ka jūsu bērns saņem pietiekami daudz svaigā gaisa un izmanto visu dienu. Tas arī palīdz nogurdināt vakarā. Pat pārāk agri gulētiešanas var būt vainīgi par lielu jautrību pie ieceltā gulētiešanas. Šajā vecumā bērniem nepieciešams kopējais laiks no 10 līdz 12 miega stundām), tāpēc jums vajadzētu apsvērt iespēju vienu stundu atpaliekot no gultas. Dažas fiziskās aktivitātes un nelielas izmaiņas grafikā var būt tikai tas, kas nepieciešams, lai pārliecinātos, vai bērns ir labs un noguris, kad ir laiks gulēt.

Populārākas Posts

Ieteicams 2019

Kas ir toksikoze
Grūtniecība un dzemdības

Kas ir toksikoze

Grūtniecība, īpaši vēlama, dod prieku un patīkamu pieredzi jebkurai sievietei. Bet toksija , kas ir tās "patiesais" biedrs, iespējams, baidās no katras gaidošās mātes. Daudziem cilvēkiem vārds "toksikoze" nozīmē tikai sāļš un pēc simptomu parādīšanās, piemēram, sliktu dūšu un vemšanu. Medicīniskā toksikozes noz
Lasīt Vairāk
Kā vislabāk svinēt maza bērna dzimšanas dienu
Citi

Kā vislabāk svinēt maza bērna dzimšanas dienu

Pareizi organizēta, ņemot vērā gadījuma varoņa vecumu un viņa viesus, dzimšanas diena var dot bērnam lielu prieku un prieku. Divus gadus vecs bērns jau sazinās ar citiem bērniem, lai gan daudz kas vēl neapzināti. Un šī diena viņam jau var kļūt īpaša, nevis tikai saviem vecākiem. Atkarībā no pieauguš
Lasīt Vairāk
Kāpēc palielinās bērna limfmezgli
Bērnu veselība

Kāpēc palielinās bērna limfmezgli

Limfmezgli ir vissvarīgākie imūnsistēmas orgāni. Viņi ir pirmie, kas ceļā sastopas gandrīz visus ārvalstu aģentus un cenšas novērst to iekļūšanu cilvēka ķermenī. Instrukcija 1 Ir pilnīgi dabiski, ka limfmezgli jūtīgi reaģē uz daudziem iekšējiem un ārējiem agresīviem faktoriem. Turklāt šo orgānu palielinā
Lasīt Vairāk
Kā rīkoties dzemdību procesā
Grūtniecība un dzemdības

Kā rīkoties dzemdību procesā

Sievietes, kas gatavojas kļūt par mātēm, bieži domā ar bailēm no gaidāmās dzimšanas, nezinot, ka ar pareizu rīcību šajā procesā to var ievērojami atvieglot - un gan sevi, gan akušierus. Mācīšanās rīkoties dzemdībās ir diezgan vienkārša - galvenais ir spēt pareizi elpot un pareizi iztaisnot. Darba laiks Pirmo darba p
Lasīt Vairāk
Kā ārstēt rīkles vienu gadu vecu bērnu
Bērnu veselība

Kā ārstēt rīkles vienu gadu vecu bērnu

Iekaisis kakls - viena no nepatīkamākajām lietām, kas var sabojāt jebkuras personas noskaņojumu. Tās intensitāte var atšķirties no vieglas saspringšanas līdz nepanesamām sāpēm, kuru dēļ katrs sipis kļūst par spīdzināšanu. Un ko darīt, ja kakls ir mazs bērns, kurš nespēj pat izskaidrot, kas tas ir un cik sāp viņa sāpes? Instrukcija 1 Iekaisis kakl
Lasīt Vairāk
Kā izvairīties no aptaukošanās bērnam
Bērnu veselība

Kā izvairīties no aptaukošanās bērnam

Patiesībā mūsdienās daudzi vecāki saskaras ar bērnu aptaukošanās problēmu. Viņi strādā ar karstajiem suņiem, hamburgeriem, frī kartupeļiem un saldumiem, ko mīl bērni. Lai izvairītos no aptaukošanās problēmām, bērnam ir nepieciešams nodrošināt pareizu uzturu. Regulāras maltītes Parasti aptaukošanās ir ceļš uz brokastīm, pusdienas nomaiņu ar saldām uzkodām un piepildīšanu naktī. Pārliecinieties, ka bērns no rīta ēd
Lasīt Vairāk
Kā tikt galā ar tūsku grūtniecības laikā?
Grūtniecība un dzemdības

Kā tikt galā ar tūsku grūtniecības laikā?

Sieviete, gaidot nelielu brīnumu, ar kuru saskaras šāda slimība kā pietūkums. Izvairieties no pilnīgas pietūkuma, bet tas ir daudz veidu, kā tikt galā ar tiem. Grūtniecības laikā sievietēm regulāri jāapmeklē ginekologs. Katrā amatā ārsts aplūko grūtnieces kājas un rokas, lai pietūktu. Pašu tūskas nav ļoti b
Lasīt Vairāk
Padoms 1: Kā mācīt bērnu risināt vienādojumus
Bērnu izglītība un apmācība

Padoms 1: Kā mācīt bērnu risināt vienādojumus

Vienādojumi - viens no uzdevumiem matemātikas klasē. Kāds, saskaroties ar viņiem, visu viegli un ātri izlemj. Kāds nav skaidrs, ko un kā atrast. Ja bērnam ir problēmas, palīdziet viņam! Pievērsiet uzmanību tam jau pamatskolā. Sistemātiskās mācības palīdzēs atrisināt šo problēmu. Ko pievērst uzmanību?
Lasīt Vairāk